Menjalankan Marathon NYC adalah yang terkuat yang saya rasakan di tahun 2019-tapi itu tidak mudah

Saya berhenti di tenda medis untuk meminta es dan (saya tidak akan berbohong) untuk mengadakan pesta kasihan singkat. Relawan medis membawakan saya es dan dengan ramah bertanya apakah saya ingin keluar dari balapan. Mungkin itu adrenalin, kadar kortisol memuncak saya, atau kelelahan semata -mata yang saya rasakan dari mil di belakang saya, tetapi pertanyaan ini benar -benar membuat saya kesal. Tentu saja saya tidak melakukannya. Aku terlalu jauh, terlatih terlalu keras, dan siap untuk jarak jauh di depan, jadi aku menyerahkan paket es itu kembali kepadanya dan menghadap ke depan untuk menatap delapan mil lagi yang harus dilintasi perlahan tapi pasti.

Maraton berakhir di Central Park, yang telah menjadi tempat pelatihan saya untuk sebagian besar maraton. Saya telah menghabiskan satu mil setelah asin dan berkeringat mil meletakkan fondasi untuk menjalankan balapan ini dengan alasan ini. Pada saat itu, saya bisa menikmati rasa sakit dan frustrasi dan rasa sakit yang saya rasakan, tetapi sebaliknya, saya beralih kembali ke kekuatan, kegembiraan, dan fakta bahwa tubuh saya mampu terus berjalan mil-after-mil, dua puluh- enam kali lipat untuk membawa saya, secara harfiah, rumah.

Setiap minggu, rencana pelatihan saya telah memaksa saya untuk berlari lebih cepat. Untuk menempelkan satu mil. Satu lagi. Lain. Jika pelatihan untuk maraton adalah linier dan dibangun di atas dirinya setiap minggu, saya akan bertemu dengan ras itu sebagai versi fisik terkuat dari diri saya yang mungkin, tetapi bukan itu yang terjadi. Salah satu keindahan besar berlari juga merupakan salah satu frustrasi terbesarnya. Sebanyak yang Anda latih dan persiapkan, berlari terus -menerus menguji bagaimana Anda mengabdikan Anda sungguh-sungguh adalah untuk itu. Hari itu tentu saja fisik (26.2 dapat digambarkan sebagai tidak ada yang lain), tetapi kelincahan mental yang saya bina selama pelatihan selama berbulan-bulan adalah apa yang membawa saya melewati garis finish hari itu.

Dengan medali di leher saya, saya merasakan begitu banyak emosi yang saling bertentangan, didukung, dan menekankan satu sama lain. Tapi yang saya rasakan adalah kebanggaan. Sebulan kemudian, ketika saya sedang naik kereta untuk bekerja, saya sepenuhnya menerima balapan itu sendiri. Mata saya jatuh di peta kereta bawah tanah, garis merah dan hijau dan kuning yang menghubungkan semua wilayah, dan saya berpikir sendiri: Saya menjalankannya. Saya menjalankan seluruh hal goddam.

Marathoner pertama kali? Berikut adalah tips untuk dimasukkan ke dalam saku belakang Anda, dan mengapa seorang ahli jantung terus kembali untuk lebih dari 26.2s.