Sempurnakan bentuk jongkok Anda seperti Simone de la rue menggunakan peralatan olahraga OG ini
1. Jongkok dinding tertimbang
Berapa banyak: 3 set 10 hingga 12 repetisi
2. Squat tertimbang dengan ikal bisep
Berapa banyak: 3 set 10 hingga 12 repetisi
3. Jongkok tertimbang dengan kenaikan frontal
Berapa banyak: 3 set 10 hingga 12 repetisi
Inilah sebabnya Simone de la Rue ingin Anda bebas makeup. Atau periksa serial papan tiga bagiannya yang akan menyalakan inti Anda dari setiap sudut.
Editor kecantikan tidak kekurangan barang-barang perawatan kulit dan makeup yang menemukan meja kami...
Anda tahu perasaan tak terkalahkan yang Anda dapatkan setelah makan siang yang penuh makanan super? ...
Ketika datang ke kulit kita, kita semua sangat menginginkan hal yang sama dengan kulit yang jernih d...