Pejabat berbagi masalah paling umum yang mereka lihat di kaki orang

Tahan godaan untuk pergi dengan keras pada mereka dengan penghapus kalus, karena Hill mengatakan menggosok terlalu keras dapat menipu tubuh Anda dengan berpikir bahwa Anda perlu melindungi area yang dipecah. Ini dapat membuat kalus Anda tumbuh lebih tebal, yang tidak persis seperti yang Anda inginkan. Sebaliknya, "Biarkan para profesional melakukan ini untuk Anda," katanya. Atau lebih baik lagi: hidup dalam damai dengan kapalan Anda dan berhenti mengajukan semuanya bersama -sama.

Tumit kering dan retak

Jika tumit Anda menyerupai lantai gurun, jangan takut: "Tumit kering dan retak sangat umum," catat Hill. "Seiring berjalannya waktu, ada banyak elemen yang berkontribusi pada tanpa alas kaki ini, cuaca panas, bukan pelembab, dan bahkan menggosok terlalu keras."Untuk menghaluskan hal -hal, dia merekomendasikan untuk menggunakan pelembab yang dalam, kaya akan ceramides di daerah itu sebelum tidur. Ini akan membantu mencegah kehilangan air serta mengisi kembali area tersebut dengan bahan-bahan yang mencintai kulit yang dibutuhkan. Untuk membantu mempercepat prosesnya Dan Kemajuan Anda, kenakan sepasang kaus kaki dalam semalam, dan Hill mengatakan Anda harus "melihat perbedaan besar dalam waktu sekitar satu minggu."

Kuku Jalan Tangan yang Pertanda

Kuku jari kaki yang sudah tumbuh sangat menyakitkan, tetapi ternyata mereka bisa terjadi dengan mudah (dan ya, saat Anda berurusan dengan situasinya, lewati pedi). "Ini bisa disebabkan oleh tidak mengajukan atau memotong kuku dengan benar," Hill menjelaskan. Rahasianya adalah semua dalam cara Anda membentuk kuku jari kaki Anda (ya, sungguh). "Selalu ajukan atau potong garis lurus-aka bentuk persegi," katanya. "Jangan pernah mengitari kuku jari kaki Anda karena pada akhirnya itu akan menyebabkan kulit mengeras, dan ketika kuku tumbuh, ia akan menggali ke dalam kulit yang mengeras dan menjadi sangat menyakitkan." Dicatat.

Di berita kaki lainnya, * ini * adalah mengapa pedikur Anda bertahan lebih lama dari mani Anda. Dan untuk menjaga hal-hal tetap sehat, ini adalah 23 cat kuku teratas yang setidaknya 5-bebas.