PACKING #GOALS Begini cara CMO Athleta bepergian dengan * hanya * tas bahu

Saya berolahraga sebagian besar di aura sonar capris dan bra olahraga saya, terutama di kelas gelap di mana tidak ada yang benar-benar dapat melihat saya."

2. Pilih latihan Anda secara strategis

"Saya selalu berolahraga ketika saya bepergian, tetapi karena sepatu lari mengambil massal, saya hanya akan memesan sendiri kelas di studio di mana alas kaki disediakan (seperti peloton) atau tidak perlu (seperti yoga). Jika mulai terlalu mahal untuk memesan kelas studio, saya akan sering mencari pilihan terbaru/terhebat di dekat hotel saya dan mendaftar untuk kelas intro gratis.

Atau, jika itu bukan pilihan, saya hanya berjalan dan berjalan dan berjalan. Sepatu favorit saya untuk bepergian adalah sepatu lari bertelanjang kaki yang sangat ringan dan ultra-tipis."

3. Jadilah pintar tentang pilihan kain Anda

"Saya mencari bertahun -tahun untuk bra olahraga yang sempurna yang cukup nyaman untuk memakainya sepanjang hari namun cukup mendukung untuk berolahraga. Yang lebih penting-dan tetaplah bersamaku di sini-satu-satunya yang bisa saya keringat tanpa perlu mencuci. Jawaban saya: bra pembaruan. Inilah alasannya: Pertama, potongan yang lebih rendah, ultra-lembut, dan mulus, jadi terlihat bagus bahkan di bawah T-shirt tipis. Kedua, itu dibuat dengan kain yang tidak dapat diikat, wicking, dan cepat kering. Itu berarti jika saya berkeringat di dalamnya, saya hanya akan membilasnya di bawah keran di kamar hotel saya di malam hari, gantung sampai kering dan memakainya pada hari berikutnya. Yang telah saya lakukan berkali -kali. Begitu saya melakukannya selama tujuh hari berturut -turut. Jangan menilai secara harfiah. bukan. bau.

Saya bepergian dengan dua atasan. Seseorang lebih santai untuk pesawat terbang dan berjalan -jalan, dll. Lalu saya akan membawa satu yang sedikit lebih berpakaian untuk rapat atau pergi makan malam. Namun, dalam kedua kasus, saya mencari bahan yang lebih tipis dan tahan kerut."

4. Pertimbangkan lingkungan Anda

"Sebagian besar hotel memiliki termometer berbasis kamar, jadi saya tidak pernah membawa jammies besar dan tebal karena saya tahu suhu kamar dapat disesuaikan (dan biasanya selimut hotel cukup berat). Anda tidak dapat melakukan lebih baik dari tubuh celah untuk pakaian tidur yang sangat tipis dan lembut seperti sutra. Dengan risiko terdengar seperti orang gila, saya membawa gaun tidur (jadi itu hanya satu bagian, bukan dua), dan kemudian saya menggulungnya di bagian bawah tas jinjing saya untuk berfungsi sebagai "bumper" untuk iPad saya jadi begitu Saya tidak perlu membawa lengan laptop."

5. Cari tahu perlengkapan mandi Anda penting

"Untuk melewati keamanan bandara dengan minimum absolut, saya telah meraih tas perlengkapan mandi tembus pandang yang sangat kecil untuk hal-hal penting yang telanjang mutlak. Di luar beberapa ikat rambut cantik di pergelangan tangan saya, saya berkemas: satu sampel tabung minyak kulit vintner untuk melembabkan kulit saya dan memberikannya cahaya, lavanila mini sport deodoran, sikat rambut, lipstik atau maskara (tidak pernah keduanya) , dan bepergian sikat gigi dan pasta gigi.

Itu dia. Nyata. Yang lainnya (sabun, sampo, cuci mulut, lotion tubuh, dll.) hampir selalu menungguku di kamar mandi hotel."

6. Meminimalkan item teknologi besar

"Saya meninggalkan laptop di rumah dan bepergian dengan iPad Pro dengan keyboard tersembunyi di sampul dan ponsel saya. Saya membeli pengisi daya mini-travel untuk keduanya, tetapi sebaliknya meninggalkan ponsel saya pada mode berdaya rendah ketika saya keluar dan akan memaksimalkan pengisian daya baterai sehingga saya tidak perlu mengisi daya di siang hari."

Dan saat Anda benar -benar di pesawat, inilah cara tetap terhidrasi dan bagaimana tetap sehat.