Jadi ikuti @iamwellandgood di seluruh sosial untuk semua pose yoga yang menginspirasi (tetapi tidak selalu sempurna), bidikan perjalanan yang sehat, dan peringatan yang Anda butuhkan-dan terus berbagi foto Anda sendiri untuk mendapat kesempatan di beberapa #Regramlove.
Melalui Hari Buruh, kami juga akan menyebarkan foto musim panas yang sehat saat Anda memberi tag #99daysofsummer-So Mulailah Snapping! Hei, paling tidak, instagramming mangkuk smoothie super segar (termasuk gumpalan yang tidak berbobot) mungkin membuatnya terasa jauh lebih baik.
Ingin ditampilkan di saluran sosial Well+Good? Ikuti @iamwellandgood dan tag kami untuk tetap di loop gila-gilaan. Dan ingat: terus berbagi petualangan cerah Anda dengan #99daysofsummer!
Foto: Stocksy/Tina Crespo & Ellie Baygulov