Bergerak, Yoga Mats-People sekarang berlatih menunggang kuda
Tidak ada lagi berita yang membuat orang melakukan yoga dengan hewan-di sana yoga kambing (alias goga), doga (dengan anjing), dan bahkan tempat-tempat di mana Anda dapat melakukan pose kucing dengan kucing berkeliaran di sekitar tikar Anda.
Tapi tren baru yoga menunggang kuda membawa vinyasa dengan hewan ke tingkat yang sama sekali.
Ditawarkan di La Donaira-A Luxe Eco-Resort di Spanyol yang juga menawarkan mandi hutan dan menumbuhkan yoga kuda-kuda sendiri adalah semua tentang menghubungkan ke alam (sambil terlihat benar-benar badass, tentu saja), Bloomberg melaporkan . Dan, tidak seperti metode yoga lainnya dengan binatang, yoga kuda sebenarnya melibatkan menyeimbangkan pose di belakang kuda-prestasi yang cukup mengesankan mengingat betapa sulitnya masuk ke dalam sadel.
La Donaira memiliki lebih dari 70 kancing lusitano murni untuk latihan yang dikatakan sebagai jenis kuda pertama yang pernah dipakai manusia, jadi mereka sangat jinak dan mudah dilatih. Equestrian dan Yoga Pro Laura Garcia menginstruksikan semua bentuk yoga yang berbeda dengan kuda di sana, jadi benar -benar ada yang bisa mencobanya, bahkan jika mereka baru mengenal yoga atau menunggang kuda.
Yoga menunggang kuda “bukan masalah dominasi, itu adalah hubungan ajaib dengan hewan yang lebih besar dari Anda,” kata Garcia, yang memimpin siswa melalui segala hal mulai dari menghubungkan ke pernapasan kuda, menggunakan hewan untuk stabilitas saat melakukan pose di tanah , untuk gerakan canggih seperti headstand menunggang kuda.
Menambahkan CEO La Donaira: “Level apa pun Anda di [dengan latihan yoga Anda], hubungan yang Anda miliki saat Anda dalam keheningan dengan kuda, ketika Anda bernafas bersama dan menyentuh binatang itu ... itu luar biasa."
Juga luar biasa? Tujuh yogi ini yang membuat yoga menunggang kuda terlihat seperti mudah. Terus menggulir untuk beberapa foto yang benar -benar rad dari latihan yoga hewan terbaru.
Berbicara tentang kuda, "The Gallop" adalah langkah latihan tersulit yang belum pernah Anda coba. Namun bagaimanapun Anda lebih suka berkeringat, pastikan Anda tahu cara bernafas dengan benar selama latihan Anda.
