Temui kelas NYC Fitness Studios berikutnya yang perlu Anda ketahui

Apakah Anda hanya di kota untuk menit New York dan ingin memeras sesa keringat atau tinggal di Big Apple dan mencari cara untuk memberikan rutinitas kebugaran Anda penyegaran musim semi, 10 studio di bawah ini adalah yang terbaru Bergabunglah dengan gelembung kebugaran butik kota yang terus berkembang.

Dalam kelas latihan baru ini, Anda akan menemukan beberapa latihan terpanas dan paling keren (secara harfiah) di dunia. Bersantai dengan kelas HIIT dingin di brrrn-tidak meragukan Anda akan merasakannya selama berhari-hari sesudahnya. Lihat apa semua buzz di terapi kejut, yang menggunakan listrik untuk menagih kelasnya. Atau, pilihlah untuk menaikkan panas di Y7 Hip-Hop Hot Yoga Studio meningkatkan jangkauannya di seluruh kota tahun ini. Dan jika Anda telah memukul gym dengan keras sepanjang musim dingin, tempat-tempat seperti Recover dan Nap York, yang fokus pada memberi tubuh Anda yang lelah dengan beberapa TLC yang sangat dibutuhkan, telah membuatkan Anda.

Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang studio paling buzzest yang akan dibuka di NYC sejauh ini pada tahun 2018.

Brrrn (pembukaan April 2018)

Ketika dibuka akhir bulan ini, Brrrn akan benar -benar menjadi studio kebugaran butik paling keren di dunia. Kelas-kelas cool-temp yang pertama kali diajarkan dalam ruang 45 ° F-60 ° F. Anda dapat memilih dari seri gerakan yang terinspirasi yoga yang keren (Think: Kelas Vinyasa Anda bertemu cryotherapy, kecuali kurang intens), kelas papan slide inti dan kardio, atau kelas HIIT yang diinfuskan tali pertempuran. Konsep yang digerakkan oleh penelitian di belakang Brrrn adalah bahwa paparan rutin terhadap suhu yang lebih dingin (alias stres dingin ringan) yang dipasangkan dengan olahraga dapat memberikan manfaat kesehatan seperti peningkatan pembakaran kalori dan penyembuhan yang lebih cepat. Tetapi jika keadaan menjadi terlalu dingin untuk Anda setelah latihan, masuk ke dalam grup studio inframerah sauna untuk dicairkan.

107 w. ST 20., New York, NY, 10011, TheBrrrn.com

Nomad dan DanceBody

Setelah berkeliaran di sekitar kota mengajar cardio dansa pop-up dan kelas toning sejak 2013 (dan membuka tempat semi-permanen di Tribeca pada 2017), pendiri Katia Pryce membuka studio andalannya di Nomad pada Februari. Ruang alami yang dipenuhi cahaya, 1.000 kaki persegi memiliki ruang ganti (tanpa pancuran), cubbies, dan dinding cermin untuk membantu Anda memakukan gerakan baru itu. Dancewody menawarkan lima jenis kelas dari kardio dari variasi khusus memahat. Ada kelas untuk semua orang mulai dari booty mengguncang pemula hingga pro berpengalaman mencari tantangan.

1158 Broadway, lantai 4 (pintu masuk berada di sebelah timur Broadway pada tanggal 27.), New York, NY, 10001, Dancebody.com

Pulihkan studio

Sebagai studio pertama yang berfokus pada pemulihan NYC, Recover menawarkan berbagai metode pemikiran ke depan dan didukung sains untuk membantu Anda merasa dipulihkan dan siap untuk tantangan Anda berikutnya. Meskipun Anda tidak akan berkeringat di kelas latihan di sini, Anda dapat melakukan detoksifikasi dalam sauna inframerah (dilengkapi dengan sistem stereo dan Netflix), atau mengambil tidur siang tingkat berikutnya dengan perawatan sistem tidur nucalm. Studio ini juga dilengkapi dengan pengalaman pemulihan berteknologi tinggi lainnya: variasi siklik dalam pod pengkondisian adaptif (CVAC), yang menggunakan perubahan tekanan udara untuk meningkatkan sirkulasi dan kadar kortisol yang lebih rendah, terapi kompresi, dan FIT3D, sejenis teknologi pemindaian tubuh yang merupakan teknologi yang membuat tubuh yang mentertai tubuh yang tubuh yang tubuh yang membuat tubuh yang tubuh itu adalah teknologi pemindaian tubuh yang tubuhnya Membutuhkan ratusan pengukuran seluruh tubuh untuk memberi Anda pandangan 360 derajat, yah, Anda.

360 7th Ave, Lantai 4, New York, NY 10001, Recover.NYC

Performix House

Jika Anda mencari kesempatan untuk berolahraga dengan beberapa pelatih terpanas di NYC, Anda ingin memeriksa performix house. Instruktur buzzy seperti instruktur soulcycle celeb-forite akin akman, dan slt alum dan jadilah.Come Metode Pencipta Bethany Meyers sedang rotasi pada jadwal kelas-seperti Ashley Guarrasi dari Rumble, Nike Master Trainer Traci Copeland, dan pencipta Le Sweat Charlee Atkins. Harapkan berbagai kelas mulai dari cardio, kekuatan dan pengkondisian, hingga peregangan dan getaran "anggota saja". Gym ini dilengkapi dengan fasilitas mewah termasuk pancuran, sauna inframerah, dan ruang cryotherapy.

80 5th Ave., New York, New York, 10011, www.Performixhouse.com

Fithouse

Jika pemikiran menjatuhkan $ 35 pada satu kelas latihan membuat Anda ngeri, maka Anda mungkin turun dengan fithouse. Keanggotaan memberi Anda akses ke kelas tidak terbatas seharga $ 99 per bulan, di lokasi mana pun. (Fithouse berencana untuk membuka 12 studio di sekitar kota pada akhir tahun.) Studio pertamanya dibuka di Bowery bulan lalu. Dengan keanggotaan, Anda akan memiliki akses ke latihan di hampir setiap modalitas-termasuk yoga, HIIT, dan instruktur barre yang datang dari beberapa kelas tersulit di kota, seperti Tone House, Fhitting Room, dan Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, fit-house.com

Neo u

Jika Anda belum pernah mendengar, berolahraga adalah yang baru keluar. Contoh kasus: Duo di belakang studio kebugaran Neo U digunakan untuk menjalankan klub malam di Miami sebelum bertualang ke dunia kesehatan di NYC. Gym, yang paling baik digambarkan sebagai klub malam bertemu dengan garasi silang, memegang berbagai kelas di ruang studio yang dinamis dan dapat dipertukarkan. Setelah keringat Anda, tetap nongkrong di kafe layanan lengkapnya, atau menghalangi waktu ekstra untuk bersantai di ruang ganti, yang dilengkapi dengan fasilitas berkualitas spa.

420 5th Ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hot House

Lebih mudah dari sebelumnya untuk mencoba latihan favorit Muay Thai Boxing sekarang bahwa Hit House telah dibuka di Soho. Dan Anda juga tidak harus menjadi pro untuk mengenakan sarung tangan. Studio menjanjikan bahwa konsep seni kickboxing-cum-militer akan diajarkan untuk orang-orang di semua tingkatan. Tetapi jika Anda benar -benar menjadi pejuang kandang terlatih, Hit House akan memiliki kelas untuk Anda juga.

2 Spring st., New York, NY 10012, Hithouse.com

Terapi kejut

Sejauh ini, salah satu studio paling banyak yang dibuka tahun ini adalah Terapi Shock, konsep kebugaran yang ditingkatkan listrik baru di Upper East Side New York. Selain kelas intro yang mengajarkan Anda dasar-dasar untuk latihan (yang mengharuskan Anda untuk mengenakan setelan kekuatan futuristik), Anda dapat memilih antara tiga, 30 menit kelas. Studio mengklaim bahwa kelas setengah jam, "" metabolisme, "dan" tantangan, "kelas setara dengan sesi pelatihan yang lebih lama mengingat setelan latihan bertenaga teknologi. Meskipun Anda mungkin menghemat waktu selama latihan yang sebenarnya, Anda ingin sampai di sana lebih awal sehingga Anda punya waktu untuk memenuhi.

153 E 70th St., New York, NY 10021, www.shocktherapyfitness.com

Y7 Studio (Bryant Park and Meatpacking)

Y7 berkembang (sekali lagi) ke distrik pengemasan daging dan Bryant Park sehingga Anda bisa mendapatkan aliran hip-hop jika Anda membutuhkan pelarian dari keramaian di pasar Chelsea (beberapa blok dari lokasi pengepakan daging) atau istirahat berkeringat dari Pertemuan di Midtown. Studio Meatpacking memiliki lima ruang ganti (tapi tidak ada mandi) dan dinding selfie yoga baru, sehingga Anda dapat mendokumentasikan pose terbaik Anda di Insta. Jika Anda khawatir tentang situasi mandi, maka pergilah ke Bryant Park Studio (yang merupakan lokasi ke -10 Y7, BTW) karena memiliki lima.

Meatpacking: 410 w. 14th st., Lantai 3, New York, NY 10014 dan Bryant Park: 54 W. ST 39., Lantai 2, New York, NY 10018, www.Y7-Studio.com

Nap York

Setiap kali pelarian double-shot Americano-or sore-hanya tidak akan memotongnya, kadang-kadang satu-satunya hal yang akan membawa Anda kembali ke hidup adalah tidur siang. Dan sekarang, Anda bisa berayun ke sarang kesehatan yang melamun yang tidur siang untuk diisi ulang. Studio ini (ya, untuk tidur siang), tetapi juga menawarkan kelas meditasi dan yoga. Untuk $ 10, Anda dapat menyewa pod tidur siang yang ramah lingkungan dengan tirai kedap suara, dan ada juga klub kesehatan yang memiliki kafe yang sehat, dan area kerja yang damai dengan meja. Tidak peduli apa yang Anda putuskan untuk dilakukan di sana, Anda bisa bertaruh Anda akan keluar jauh lebih sedikit stres daripada saat Anda tiba.

480 7th Ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Jika Anda menuju ke Pantai Barat, baca tentang 10 studio kebugaran baru terbaik di Los Angeles, dan cari tahu mengapa generasi baru pro kebugaran akan menjadi agen bebas.