Buat setiap hari gembira dan cerah dengan kulit yang meningkatkan suasana hati ini

Sedangkan untuk grapefruit, Robinett mengatakan buah itu adalah pendukung suasana hati yang fenomenal. "Obat dalam grapefruit berasal dari terpine yang disebut Limonene," jelasnya, yang telah terbukti membantu meningkatkan suasana hati. Bonus: Semua vitamin C dalam grapefruit membuatnya baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda juga.

Mengakhiri triad yang meningkatkan suasana hati dalam resep ini adalah lavender, yang menurut Robinett adalah ramuan favoritnya karena membawa kedamaian. "Lavender baik untuk mengobati stres, kecemasan, dan [mendukung] sistem saraf," katanya.

Jadi bagaimana tepatnya Anda menggunakan bahan -bahan ini? Tonton video lengkapnya untuk melihat bagaimana Robinett mengubahnya menjadi kulit liburan yang meriah dan cantik. Tidak hanya rasanya lezat-blueberry dan kelapa mentega berikan rasa manis dan sedikit asam-tetapi itu sah membawa hiburan liburan. Itulah keajaiban tanaman, teman.

Bahan nabati lainnya dengan kekuatan super: kayu manis dan sulwhasoo.