Kate Middleton, Pangeran William, dan Pangeran Harry menjadi nyata tentang kesedihan dan kesehatan mental

Pangeran William dan Harry terkenal pribadi ketika berbicara tentang kematian ibu mereka sebelum waktunya. Namun baru -baru ini, kedua bangsawan membuka tentang kesedihan mereka, dengan istri William Kate Middleton, dalam sebuah video baru untuk Heads Together, kampanye kesehatan mental baru mereka.

Mungkin wawancara pangeran yang paling jujur, dan menunjukkan bahwa tidak ada yang kebal terhadap depresi-bahkan jika Anda seorang pewaris takhta. Para bangsawan bergabung dengan daftar selebriti yang terus berkembang yang telah mengungkapkan perjuangan mereka sendiri dengan Selena Gomez yang seperti kesehatan mental, Lady Gaga, dan Kristen Bell-yang mengambil beberapa rasa malu dan stigma dari perjuangan yang terlalu umum terlalu umum.

"Saya selalu berpikir pada diri saya sendiri, apa gunanya mengangkat masa lalu? Dan ketika Anda mulai berpikir seperti itu, itu bisa benar -benar merusak."

"Saya selalu berpikir pada diri saya sendiri, apa gunanya mengangkat masa lalu?"Harry mengatakan dalam video itu, menambahkan bahwa saudara-saudara tidak cukup berbicara tentang kematian Putri Diana ketika mereka masih muda, tetapi telah membahasnya lebih sebagai orang dewasa-terutama sekarang, dengan kampanye ini.

"Apa gunanya memunculkan sesuatu yang hanya akan membuatmu sedih? Itu tidak akan mengubahnya, itu tidak akan membawanya kembali. Dan ketika Anda mulai berpikir seperti itu, itu bisa benar -benar merusak, "kata Harry.

William berbagi bahwa dia tidak berpikir dia emosional sampai dia menjadi seorang ayah: "Itu benar -benar menempatkan [perasaan] dan kehidupan Anda sendiri ke dalam perspektif, dan sangat menarik memahami mengapa saya marah tentang hal -hal tertentu dan mengapa beberapa hal memengaruhi saya."

Sedangkan untuk Middleton, pengalamannya sebagai pekerja sosial memaparkannya pada sejumlah masalah kesehatan mental, yang pada gilirannya menyebabkan pembentukan kepala bersama dengan William dan Harry. Ini semua tentang "berkumpul untuk menemukan tema umum dan untuk menunjukkan kepada orang-orang bagaimana memiliki apa yang kita sebut 'percakapan sederhana,' dan memulai percakapan itu-yang sering kali paling sulit," katanya. Harry menambahkan bahwa obrolan sederhana dapat berfungsi sebagai jenis obat untuk orang yang berjuang.

Mempertimbangkan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan depresi masalah kesehatan mental yang paling mengancam di dunia, keluarga kerajaan tidak dapat mengambil alasan yang lebih baik untuk bekerja sama. (Dan ya, kami akan mengatakannya: ibu akan bangga.)

Gulir ke bawah untuk menonton video lengkap Kate Middleton, Pangeran William, dan Pangeran Harry.

Depresi dan kecemasan mempengaruhi seluruh tubuh Anda, bukan hanya pikiran Anda. Dan sementara diet saja mungkin tidak cukup untuk menyelesaikan semua masalah Anda, itu pasti bisa membantu.