Tepat ketika kami pikir kami telah mencoba setiap papan di luar sana, kami menemukan yang paling sulit

"Segel Walks akan bekerja seluruh inti Anda, yang pasti akan membantu menstabilkan tulang belakang Anda dan mencegah cedera punggung bawah," kata Bolf. Tapi perlu diingat, selalu ada motivasi yang bisa Anda ketuk ketika Anda sangat tidak nyaman saat melihat repetisi Anda: cukup bayangkan makhluk Antartika yang menggemaskan itu, menyeret bersama.

Jika Anda belum keluar, cobalah variasi "wiper kaca depan" ini dan/atau j.Seri Papan Empat Bagian LO.