Saya telah berolahraga sendiri selama beberapa dekade, tetapi sekarang saya tidak pernah berkeringat tanpa aplikasi ini

Dunia kebugaran dulu hanya pergi ke gym. Kemudian kelas kebugaran butik mendominasi segalanya, dan orang-orang berbondong-bondong ke studio buzzy yang menawarkan yoga yang dipimpin pelatih, kamp pelatihan, dan pilates-apa pun dan semua yang dapat Anda pikirkan. Tapi sekarang? Kebugaran telah menjadi digital. Tidak hanya aplikasi Peloton, tetapi Aaptiv, Les Mills, Obé Fitness ... dan daftarnya terus berlanjut. Aplikasi Latihan membuat akses ke pelatih bintang dan latihan buzzy semudah menggunakan ponsel atau laptop Anda di ruang tamu Anda. Dimanapun kamu berada.

Jadi bukan hanya saya. Saat aplikasi kebugaran berlipat ganda dengan angka, zillions lebih banyak orang akan tumbuh untuk memahami rasa sakit saya: berolahraga sendiri tidak lagi sama. Jika Anda dapat mendengarkan, dan zona keluar, yang merupakan cara kami menggambarkan netflix binges dan kencan film dengan teman -teman, maka kami berada di tempat yang sehat untuk secara konsisten menemukan diri kami menggerakkan tubuh kita dan menjadi aktif tanpa merasa seperti tugas tugas. Dan ya ... Anda bahkan tidak harus meninggalkan rumah untuk melakukannya.

Jika Anda juga mencari latihan untuk diikuti, cobalah latihan dogpound ini secara gratis sehingga Anda dapat melakukan streaming di rumah. Dan ini adalah 10 latihan aaptiv terbaik (aplikasi streaming kebugaran berbasis audio).