Akan segera lebih mudah dari sebelumnya untuk memperbaiki kolagen Anda

Seidensticker mengatakan merek ini menggunakan teknologi baru untuk membuatnya sebagai nutrisi-padat dan lezat mungkin. (Baca: tidak ada rasa yang mencurigakan.) "Untuk melakukan itu, kami menciptakan produk menggunakan teknologi aseptik baru," yang pada dasarnya mengacu pada bagaimana produk tersebut disterilkan dan dibuat di-stabil, "yang memberi kita minuman kolagen yang paling murni dan paling rasanya yang paling murni dan paling baik," dia, " mengatakan. "Dengan perlakuan panas minimal, kami dapat mempertahankan nutrisi dan rasa buah segar," katanya. Dia menambahkan bahwa harga, sementara lebih tinggi dari air biasa, sebanding dengan minuman fungsional lainnya, sementara memiliki lebih banyak protein (10 g) dan lebih sedikit gula (3 g) daripada banyak kompetisi.

Jika Anda menyukai gagasan kolagen yang dapat diminum tetapi ingin menjadi orang yang memutuskan metode pengiriman, paket kolagen cairan single sajian baru YouReory ($ 20.99 untuk 12 paket) mungkin persis seperti yang Anda cari. "Kami percaya bahwa pasar adalah yang utama untuk pergeseran besar dalam format pengiriman dan kami tahu bahwa konsumen haus akan inovasi; produk cair sedang naik dan datang," kata Nick Bitz, MD, seorang dokter naturopati berlisensi yang bersertifikat, ahli kolagen, ahli kolagen bersertifikat dewan, dewan bersertifikat dewan , dan Kepala Petugas Ilmiah Youory. Ini bukan hanya untuk kenyamanan-meskipun porsi kolagen yang dikemas secara individual tentu saja itu. Diet terdaftar Brigitte Zeitlin, RD, mengatakan bahwa umumnya suplemen cair (termasuk kolagen) lebih mudah diserap oleh tubuh daripada rekan bubuk atau dienkapsulasi mereka. "Anda masih akan mendapatkan semua manfaat yang sama dari suplemen kolagen Anda, tetapi cairan itu akan diserap lebih cepat," katanya. Win-win.

Collagen Snackables

Menurut Zietlin, manfaat kolagen adalah sama apakah Anda meraih makanan di mana yang terjadi secara alami (seperti telur, ikan, dan kaldu tulang) atau makanan dengan kolagen ditambahkan; Dia merekomendasikan mengisi diet Anda dengan keduanya jika tujuan kesehatan Anda adalah untuk meningkatkan asupan Anda. Ini menjadi jauh lebih mudah dengan penawaran makanan kemasan baru yang tinggi kolagen tanpa menjadi, well, Bone Broth.

Akhir tahun ini, Elizabeth murni akan melepaskan gandum protein kolagen tunggal, masing-masing dijual dengan paket mentega kacang untuk tambahan protein. "Kolagen yang diberi makan rumput adalah protein pilihan saya di rumah dalam kehidupan saya sehari-hari. Saya suka betapa bersih dan sederhananya, memiliki rasa minimal, dan tentu saja manfaatnya untuk rambut, kulit, dan persendian Anda, "kata pendiri Elizabeth Stein. Sementara oatmeal dan mentega kacang tentu saja memiliki banyak protein besar sendiri, Stein mengatakan menambahkan kolagen memberi sarapan manfaat yang menaikkan kecantikan dan pencernaan yang tidak akan ada di sana sebaliknya. Dan fakta bahwa itu berkontribusi pada keseluruhan protein yang melayani adalah pro lainnya.

Anda juga dapat melewatkan semua gandum bersama-sama dan hanya mencari mentega kacang yang diresapi kolagen dari teman-teman liar. Muncul dalam tiga rasa: Vanilla Almond Butter, Vanilla Peanut Butter, dan Chocolate Peanut Butter. Tidak ada penilaian jika Anda bahkan tidak repot -repot mengolesi dengan roti panggang dan hanya memakannya dengan sesendok.

Kolagen sebagai bahan bakar sebelum atau sesudah latihan

Karena kolagen adalah protein, masuk akal bahwa itu mulai dimasukkan ke dalam, yah, protein batang. Paleo Brand Caveman Foods baru-baru ini memulai debutnya dengan bar kolagen-yang, tetap dengan aturan paleo-100 persen bebas butir. Setiap batang memiliki 11 gram protein, 5 di antaranya adalah kolagen. "Dibuat dengan makanan sederhana dan nyata seperti kacang-kacangan, protein putih telur, dan kolagen daging sapi yang diberi makan rumput, dan kami tidak pernah menggunakan alkohol gula atau bahan buatan yang meninggalkan aftertaste, CEO merek Jeff Hansberry mengatakan kepada Foodbev Media.

Menurut Zeitlin, semua protein membantu tubuh pulih-hanya protein kolagen-tetapi dia memang suka batang kolagen karena satu alasan utama: mereka menawarkan variasi. "Tidak ada satu protein yang lebih penting daripada yang lain, dan secara umum adalah ide yang baik untuk makan berbagai makanan karena mereka menawarkan berbagai nutrisi yang berbeda."Dengan kata lain, makan bilah protein yang sama setiap hari terlepas dari jenis protein apa yang tidak menjadi yang terbaik untuk tubuh Anda. Bangkitnya Bar Protein Kolagen menawarkan satu cara untuk mencampuradukkan.

Seperti yang Anda lihat, kolagen telah berevolusi melampaui bubuk dan bentuk bergetah untuk menyatu dengan apa yang Anda lakukan setiap hari. (Anda tahu, makan dan minum.) Maaf, orang dalam yang bebas kerut, kuat: Nutrisi kultus Anda secara resmi menjadi arus utama.

Btw, inilah kesepakatan jika waktu Anda mengkonsumsi kolagen penting. Plus, mengapa itu bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak.