Apakah argumen Anda yang terselesaikan benar -benar berakhir jika Anda masih memiliki perasaan buruk tentang hal itu?

Jadi dengan asumsi Anda berada dalam fase reflektif, pendinginan dan tidak menggunakan pasangan Anda untuk perawatan diam-diam-coba untuk mengintrospeksi apakah Anda berdua bertengkar atau benar-benar bertarung dan apakah masalahnya merupakan masalah yang berulang atau lebih mungkin Kecelakaan satu kali. Memahami masalah yang lebih baik dapat membantu Anda menemukan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu dari semua sudut. Mungkin, setelah memikirkannya lebih dalam tentang hal itu, Anda tidak terlalu marah seperti yang Anda kira. Atau mungkin, periode refleksi hanya telah membuktikan lebih lanjut kepada Anda bahwa masalah ini layak dibaca.

"Mengisolasi apakah Anda merasa tidak nyaman karena memiliki ketidaksepakatan sejak awal, atau apakah itu karena Anda tidak percaya apa yang dikatakan atau dijanjikan pasangan Anda."-Susan Winter, pakar hubungan

"Kita mungkin tidak tahu bahwa masalah yang dimaksud telah diselesaikan sampai kita datang lagi," kata pakar hubungan yang berbasis di New York City, Susan Winter, yang menyarankan untuk mengambil inventaris tentang aspek apa dari argumen yang belum terselesaikan dalam beberapa arah masih mengganggu Anda. "Isolasi apakah Anda merasa tidak nyaman karena memiliki ketidaksepakatan sejak awal, atau jika itu karena Anda tidak percaya apa yang dikatakan atau dijanjikan pasangan Anda," kata Winter. Jika tampaknya lebih dari yang terakhir, artinya Anda tidak benar -benar membeli permintaan maaf atau ketentuan resolusi konflik, percakapan lebih lanjut kemungkinan diperlukan.

Intinya adalah bahwa argumen hubungan pada dasarnya tidak bisa dihindari. Bahkan jika Anda salah satu dari pasangan yang lucu sebagai tombol yang "tidak sengaja" mengoordinasikan pakaian, Anda tidak akan menyetujui semuanya. Yang penting adalah bagaimana Anda mendekati dan menyelesaikan perkelahian-dan mendekati perasaan buruk Anda tentang perkelahian yang sudah terselesaikan. Biasanya jujur, komunikasi langsung adalah nama permainan untuk setiap jenis masalah ini.

Tetapi sebagian besar hanya ingat untuk tidak pernah memberi pasangan Anda perlakuan diam -diam. Itu kejam.

Bahkan jika Anda terlibat pertarungan tingkat berikutnya dengan pasangan Anda, empat psikolog hubungan menyarankan agar Anda menjauh dari ini frasa terlarang. Dan jika Anda tertarik untuk berada di atas, berikut adalah tiga cara untuk Ubah Gaya Argumen Anda.