Adalah lag jet sosial alasan mengapa Anda lelah sepanjang waktu?

Adalah lag jet sosial alasan mengapa Anda lelah sepanjang waktu?

Editor kami telah menguji diri mereka untuk penyebab Zzz yang lebih baik: inilah yang terjadi ketika mereka mencoba pelatihan tidur awal ke tempat tidur dan 9 p.M. jam malam digital.