Jika Anda tiba -tiba membenci wewangian favorit Anda, sains mengatakan tingkat stres Anda bisa disalahkan

Meskipun aroma tertentu dianggap menenangkan secara universal, tidak ada "satu ukuran yang cocok untuk semua" minyak esensial untuk membuat Anda tenang-partikuler di saat kecemasan tinggi. Minyak esensial seperti rosemary, chamomile, lavender, pinus, clary sage, atau marjoram telah terbukti menurunkan energi saraf dan memicu respons istirahat di tubuh Anda, jadi jika lilin yang biasa-biasa saja Anda berhenti bekerja, cobalah memperkenalkan salah satu dari ini ke dalamnya rutinitas Anda. Berhati -hatilah: mungkin berhenti bekerja di lain waktu Anda menjentikkan berita.