Saya mencoba yoga anti-gravitasi untuk memenuhi mimpi cirque du soleil saya di atas apa yang terjadi

Akhirnya, instruktur memberi tahu kami untuk berpelukan ke tempat tidur gantung kami untuk Savasana. Terjebak di dalam kain terasa seperti saya hanya merangkak menjadi kepompong hangat jauh jauh dari semua kekhawatiran. (Bye, kotak masuk. Begitu lama, cucian.) Tidak seperti mengambil pose mayat di atas tikar di mana Anda sangat sadar akan lantai di bawah Anda, seluruh pengaturan seperti jatuh ke sarang yang terbuat dari marshmallow, bola kapas, atau bahan legging paling nyaman. Singkatnya, ini surga-dan saya hampir kesal saat guru menarik saya keluar dari lamunan saya yang bahagia. Saat saya meninggalkan ruangan, saya menyadari bahwa menjalani pengalaman akrobatik saya terlalu menyenangkan untuk pengalaman keringat satu dan. Untuk benar -benar membawa latihan yoga saya ke ketinggian baru (ha!), Saya harus pensil dalam gaya asana ini di reg.

Inilah DL pada 8 jenis yoga paling populer, dan latihan yang menggabungkan pilates dan asana.