Saya mencoba bra olahraga pintar untuk melihat apakah itu akan membuat saya menjadi pelari yang lebih baik dari apa yang terjadi

Perbedaan besar adalah bahwa setelah lima berjalan, sistem menggunakan data untuk menghitung ambang ventilasi dan anaerob Anda dan kemudian menunjukkan "zona pintar", yang memandu pelatihan Anda berdasarkan tingkat kebugaran pribadi Anda.

Apakah itu sesuai dengan hype?

Pengukuran detak jantung dan pernapasan yang diambil dari batang tubuh umumnya lebih akurat daripada pergelangan tangan, jadi jika Anda menginginkan statistik yang berkualitas, itu cara yang bagus untuk mendapatkannya tanpa proses yang tidak nyaman untuk mendorong tali detak jantung di bawah bra Anda.

Selain itu, Direktur Omsignal Tekstil Aldjia Begriche mengatakan bra itu dirancang dengan susah payah untuk mengurangi dampak secara efektif (alias menghentikan payudara Anda dari terbang di mana-mana tanpa menghancurkannya ke dada Anda) melalui kombo tali-racerback strap-racerback. "Kami menghabiskan banyak waktu menganalisis di mana Anda pindah dan di mana dampaknya dapat dihilangkan di seluruh ombra," katanya. Sayangnya payudaraku yang nyaris tidak ada tidak dapat menguji tes ini.

"Pada awalnya, Anda akan merasa terlalu lambat, tetapi Anda hanya akan terus menjadi lebih cepat."

Namun, saya bisa memeriksa kemampuan pelacakannya. Banyak sistem menawarkan metrik untuk berjalan di "zona," tetapi omsignal benar -benar menghitung apa yang didasarkan pada tubuh pribadi Anda, yang sangat keren. Pelatih biometriknya kemudian menerapkan zona yang dipersonalisasi untuk menunjukkan kepada Anda cara menjalankan menggunakan sistem 80/20 yang dipilih oleh atlet yang didukung oleh atlet.

"Mengikuti pendekatan itu daripada mengikuti pendekatan waktu-dan-kecepatan adalah apa yang menghasilkan pelari terkuat dengan yang paling ketahanan dan cedera paling sedikit," jelas Manajer Komunitas Omsignal dan pelatih Run yang berpengalaman Dave Mackey. "Pada awalnya, Anda akan merasa terlalu lambat, tetapi Anda hanya akan terus menjadi lebih cepat."

Tapi ada ruang untuk, ahem, tumbuh

Begriche memuji gesper kait-dan-mata sebagai cara yang cemerlang bagi wanita untuk menyesuaikan bra untuk mendapatkan kecocokan yang sempurna, tetapi saya benar-benar tidak bisa mengencangkannya sendiri tidak peduli berapa kali saya mencoba, jadi saya biasanya membiarkannya hanya membiarkannya dari kait mengambil jepitan acak dan memakainya dengan sembarangan (atau meminta bantuan suamiku). Fit juga terasa sedikit membatasi untuk saya-akan lebih cocok untuk seseorang dengan peti besar yang membutuhkan dukungan.

Saya suka fakta bahwa Anda dapat melepas kotak dan melemparkan bra ke mesin cuci, tetapi jika Anda seorang gadis kota yang pergi ke binatu setiap tiga minggu seperti saya, Anda harus mencuci tangan dan mencuci tangan dan lebih dari jika Anda ingin memakainya setiap kali Anda berlari. Opsi lainnya? Beli banyak dari mereka-setelah pembelian awal, hanya mendapatkan biaya bra $ 69 (yang mahal, tetapi tidak lebih dari sekadar bra yang menjalankan Lululemon, misalnya).

Fit juga terasa sedikit membatasi untuk saya-akan lebih cocok untuk seseorang dengan peti besar yang membutuhkan dukungan.

Ada juga hanya beberapa fitur dalam aplikasi yang mengganggu saya: tidak ada integrasi musik, dan dasbor yang menunjukkan hasil Anda (di mana Anda dapat menganalisis data Anda) ada di situs web yang harus Anda buka di browser, daripada disimpan di aplikasi itu sendiri.

Secara keseluruhan, ini adalah produk pertama dari jenisnya-bukan untuk menyebutkan fakta bahwa itu pasti pelatih paling intim yang pernah Anda jalankan.

Berikut adalah tujuh cara mengejutkan untuk menjadi pelari yang lebih baik, ditambah saran dari lima pro serius tentang meningkatkan game (trotoar) Anda.