Saya melakukan perjalanan 8.600 mil untuk jatuh cinta dengan muay tinju

Ada aspek mental untuk tinju muay thai yang membantu membawanya ke status tingkat berikutnya. Saat Anda mengikuti kelas, pasangan Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan kecepatan cepat- "tendangan tendangan, tendangan tendangan jab," dll.-Jadi Anda harus waspada sepanjang waktu. Segalanya bergerak begitu cepat sehingga Anda akhirnya menembakkan tembakan tanpa memikirkannya dan bertindak sebagian besar pada refleks, yang membutuhkan kelincahan mental yang serius. Salah satu instruktur di Thailand berkata, “Muay Thai membuatmu lebih pintar.Meskipun saya tidak dapat mengkonfirmasi hal itu secara ilmiah, saya dapat mengatakan secara anekdot bahwa Muay Thai tentu saja membantu saya lebih memperhatikan koneksi pikiran-tubuh saya.

Salah satu instruktur berkata, “Muay Thai membuatmu lebih pintar.Meskipun saya tidak dapat mengkonfirmasi itu, saya bisa mengatakan Muay Thai telah membantu saya dengan koneksi pikiran-tubuh saya.

Itu juga adil seru. Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa jika saya tidak merasa berolahraga atau, lebih mungkin, saya hanya merasa malas, saya akan meluncur. Saya tidak akan melakukan semua repetisi, atau saya akan mengangkat beban yang lebih ringan, atau saya akan mengambil modifikasi jika perlu. Anda tahu, kehidupan yang malas itu! Tapi dengan Muay Thai, kamu tidak bisa kendur. Dan yang lebih penting, Anda mungkin tidak akan mau. Saya telah menemukan bahwa karena ada begitu banyak yang harus diperhatikan, saya terus-menerus berada di zona dan dengan demikian membaik. Dengan setiap pukulan, pukulan, dan tendangan, saya bisa merasakan diri saya menjadi sedikit lebih kuat dan teknik saya menjadi sedikit lebih baik.

Mengapa Muay Thai layak bepergian

Berlatih di Thailand, ada konteks budaya tambahan untuk sesi keringat yang menantang secara mental dan fisik-dan itulah yang membuat saya jatuh cinta padanya sejak awal.

Untuk satu hal, Muay Thai sangat tertanam dalam sejarah Thailand. “Muay Thai adalah satu hal yang harus Anda alami saat mengunjungi Thailand. Itu bagian dari tradisi budaya kita, dan itu menawan, unik, dan menyenangkan, ”kata Khun Fluke, instruktur Muay Thai saya di RSM Muay Thai Academy di Bangkok.

Dan saat ini, harta budaya itu sedang mengalami transformasi masa depan-adalah-perempuan yang besar. Secara historis itu adalah olahraga yang didominasi pria, tetapi ada gelombang wanita yang terjadi sekarang, sesuatu yang saya saksikan secara langsung: studio Bangkok tempat saya berlatih dengan kebetulan terbagi 50/50, dan sebagian besar pelatihan wanita adalah robek. Orang yang paling menginspirasi dari semuanya, adalah seorang gadis berusia 12 tahun bernama Donut yang saya temui ketika teman saya Sophie dan saya mengambil kelas pribadi di Hua Hin, sebuah kota pantai di luar Bangkok. Donat benar -benar mendominasi. Gadis itu baru saja membunuhnya. Dan ketika saya bertanya kepadanya setelah kelas apa yang dia sukai dari olahraga, dia mengatakan kepada saya bahwa dia melakukannya karena itu “membuatnya merasa kuat."

Melihat seorang gadis berusia 12 tahun merasa kuat dan bebas dengan cara itu, terutama mengetahui bahwa dia adalah bagian dari gelombang petinju wanita, menginspirasi saya untuk menggunakan Muay Thai untuk membawa perasaan pemberdayaan dan keberanian pulang bersamaku.

Apa yang Harus Diketahui Sebelum Anda Membuang Jab Pertama Anda

Pertama -tama: Jika Anda bisa sampai ke Thailand, Anda harus melakukannya. Kelas yang saya ambil di Bangkok secara khusus dirancang untuk pemula. Fluke mengatakan penting untuk menghindari kesalahan yang bisa menyebabkan cedera. Semakin banyak resor di seluruh negeri juga menawarkan kelas pemula untuk para tamu.

Di mana pun Anda memilih untuk mencoba muay thai, bagian terpenting adalah keluar dari sana dan melakukannya. Peringatan yang adil: Anda mungkin akan kembali dengan banyak memar-saya tentu saja melakukan-tetapi luka pertempuran itu adalah suvenir terbaik dari semuanya.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak alasan untuk memesan perjalanan ke Thailand, pertimbangkan ini: ini adalah tujuan perawatan diri utama. Dan jika tinju sudah menjadi selai Anda, lihat gym tinju khusus wanita ini.