Bagaimana menggunakan hukum tarik -menarik untuk mendapatkan semua yang Anda inginkan (dan banyak lagi)

"Dibutuhkan campuran pemahaman sehubungan dengan psikologi, sains, dan percikan dalam kesenangan mempertimbangkan ada 'sihir' di alam semesta," kata Morris.

Dalam bidang psikologi, kekuatan pemikiran positif juga berkontribusi pada hukum tarik -menarik. Teknik seperti meditasi yang digunakan untuk menumbuhkan pola pikir yang cerah telah ditemukan untuk menumbuhkan tujuan diri sendiri, kesehatan fisik, dan hubungan interpersonal.

Sementara manfaat itu tidak semudah "bersikap positif dan engkau akan terima," tuan rumah dan penulis podcast Pengetahuan: memanfaatkan masa lalu Anda untuk menciptakan masa depan Anda Jeanette Schneider mengatakan bahwa tindakan sekadar mempercayai keinginan Anda akan terpenuhi bisa menjadi alat yang ampuh. "Ini benar -benar menggunakan niat Anda untuk memanggil bagian kehidupan yang lebih baik. Itu menggerakkan keinginanmu ke dalam kesadaran, "katanya padaku. "Ini hampir seperti yang diramalkan. Anda telah meletakkannya di luar sana dan Anda sudah mulai membuat langkah ke arahnya. Itu akan menjadi kenyataan."

"Ini benar -benar menggunakan niat Anda untuk memanggil bagian kehidupan yang lebih baik. Itu menggerakkan keinginan Anda ke dalam kesadaran."

Tentu saja, menguasai seni hukum tarik -menarik tidak memberi Anda carte blanche untuk duduk dengan latte kunyit dan menonton alam semesta melakukan semua pekerjaan untuk Anda. Karena baik Moore dan Schneider setuju bahwa orang yang paling sukses adalah orang -orang yang bekerja paling keras untuk apa yang mereka inginkan.

"Faktor besar yang tidak dipahami tentang hukum ketertarikan yang membuatnya abstrak adalah bahwa orang -orang memberikan kekuatan mereka untuk itu, memikirkan seseorang di alam semesta adalah melambaikan tongkat ajaib untuk mereka," kata Moore. "Kekuatan datang dari dalam, dari belajar tentang diri sendiri dan melalui perjalanan perkembangan itu untuk melihat bahwa mereka telah menciptakan realitas mereka-apakah mereka suka atau tidak-semua."

Moore berpendapat bahwa permainan akhir terbaik untuk sepenuhnya memahami kemampuan manifestasi Anda bukanlah untuk mencetak pekerjaan impian Anda, pasokan legging baru yang tak ada habisnya, atau semua alpukat. Hadiah yang sebenarnya adalah penemuan diri. "Jika Anda menggunakan proses memahami diri sendiri dan bagaimana Anda berinteraksi dengan dunia di sekitar Anda, itu bukan hanya memperkuat kemampuan Anda untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan, tetapi juga sangat menyembuhkan," kata Moore, mengutip beberapa contoh bagaimana dia melihat kehidupan orang -orang perubahan LOA. "Ini dapat menyembuhkan masalah keluarga, meningkatkan kepercayaan diri untuk menghasilkan lebih banyak uang atau menemukan pekerjaan tujuan seseorang. Ini sesederhana meningkatkan keadaan emosi seseorang di harian dan memberdayakan mereka, kepada mereka benar -benar mengubah hidup mereka ketika mereka menyadari bahwa mereka mampu melakukannya, bukan dengan melihat secara eksternal, tetapi di dalam."

Sekarang Anda seorang sarjana karya LOA, berikut adalah beberapa strategi untuk meluncur ke DMS alam semesta dan meminta semua harapan dan impian terliar Anda untuk membuahkan hasil.

Panduan langkah demi langkah Anda untuk mempelajari cara menggunakan hukum tarik-menarik.

Membuat daftar. (Seperti, semua daftar.)

Schneider mengatakan permulaannya sendiri dengan hukum ketertarikan tanggal kembali ke masa kecil, dan berputar di sekitar daftar menulisnya, menerapkan item, dan memeriksanya. Ini bukan daftar tugas khas Anda. Penulis merekomendasikan untuk mencatat semua yang Anda inginkan di hati Anda yang kecil ("Saya ingin bergabung dengan klub lari") dan hal-hal besar ("Saya ingin karya seni saya muncul di galeri ... atau Louvre").

Untuk membuat menyebutkan tujuan Anda seefektif mungkin, penelitian menunjukkan bahwa Anda harus memecah setiap tujuan gambaran besar menjadi potongan-potongan berukuran gigitan. (Sebut saja mereka gol mini!) David Allen, penulis Menyelesaikan sesuatu: Seni produktivitas bebas stres, memberi tahu Penjaga bahwa Anda harus mendapatkan mikroskopis mungkin. Jika Anda ingin membuat seperti Cheryl tersesat dan mendaki Pacific Crest Trail, misalnya, Anda ingin menuliskan semua kenaikan kecil yang Anda rencanakan untuk mengambil sebagai bagian dari pelatihan untuk perjalanan 2.650 mil kekalahan.

Verbalisasi dengan tepat apa yang ingin Anda capai dengan pemandu sorak terbesar dalam hidup Anda.

Anda mungkin sudah tahu bahwa memberi tahu BFF Anda tentang rencana Anda untuk melatih maraton secara otomatis meningkatkan taruhan ambisi Anda, benar? Nah, Schneider memberi tahu saya bahwa mengerjakan tujuan Anda dalam percakapan dengan orang yang Anda cintai dan percayai akan (a) menendang otak Anda untuk mewujudkannya; dan (b) berikan teman Anda kesempatan untuk membantu Anda. Mungkin seseorang dari klub buku Anda kebetulan mengenal pembalap yang rajin yang dapat menawarkan beberapa petunjuk. Heck, mungkin seseorang yang sama berlari lintasan perguruan tinggi dengan shalane flanagan dan masih meremas dalam menjalankan yang menyenangkan sesekali.

Jangan tersinggung dengan kasir di Trader Joe's, tetapi dia tidak perlu tahu tentang ide baru Anda untuk sebuah aplikasi.

Namun, Schneider memperingatkan bahwa kata kunci adalah "orang yang Anda cintai dan percayai."Jangan tersinggung dengan kasir di Trader Joe's, tetapi dia tidak perlu tahu tentang ide baru Anda untuk sebuah aplikasi. Hal -hal menjadi sedikit mistis, tetapi kedua ahli mengatakan Anda ingin memastikan Anda hanya berbagi ide berharga Anda untuk masa depan Anda dengan mereka yang sama -sama bersemangat melihat Anda mencapai impian Anda.

Duduk dan visualisasikan dengan tepat apa yang Anda inginkan.

Banyak atlet terhebat di dunia memvisualisasikan kesuksesan tepat sebelum lompatan di kolam renang, menuju ke garis finish, atau mengambil balok (e.G., Peraih medali emas Olimpiade Misty May-Treanor dan Kerri Walsh).

Latihan Psikolog Guang Yue dari Cleveland Clinic Foundation di Ohio mempelajari kedua orang yang pergi ke gym dan orang -orang yang memilih untuk membayangkan rejimen olahraga mereka, laporan Psikologi hari ini. "Dia menemukan bahwa peningkatan otot 30 persen dalam kelompok yang pergi ke gym, "jelas AJ Adams, Mapp. "Namun, kelompok peserta yang melakukan latihan mental dalam latihan beban meningkatkan kekuatan otot hampir setengahnya (13.5 persen). Rata -rata ini tetap selama tiga bulan setelah pelatihan mental."Tidak, membayangkan melenturkan otak Anda menjadi bench press bukanlah setara dengan mengangkat beban IRL, tapi itu setengah jalan di sana. (Maksud saya, bayangkan saja jika Anda memvisualisasikan pemanasan sebelum masuk ke latihan nyata Anda. Anda berpotensi memanifestasikan Anda yang lebih kuat.)

Jadwalkan waktu untuk khawatir sama seperti Anda menjadwalkan waktu untuk berolahraga atau bermeditasi.

Sayangnya, Hukum Ketertarikan adalah pedang bermata dua. Anda dapat menghubungi yang baik semudah Anda menelepon yang buruk. "Kami terus memanifestasikan. Orang ingin belajar bagaimana memanifestasikan, tidak menyadari bahwa mereka hanya perlu belajar bagaimana berhenti memanifestasikan apa yang tidak mereka inginkan atau bagaimana mereka terwujud saat ini, "kata Moore. Jadi meluangkan waktu untuk membebaskan diri Anda dari kekhawatiran tingkat kecil dan bencana akan membantu Anda memastikan Anda tidak menyumbat saluran Anda ke alam semesta dengan apa yang tidak Anda inginkan.

Keterampilan utama dalam menyelesaikan masalah jalan Anda melalui narasi skenario terburuk pikiran Anda adalah menciptakan waktu untuk bekerja dan melepaskan kekhawatiran Anda. "Daripada merenungkan (yang melibatkan memikirkan masalah), Anda akan lebih cenderung mencari solusi ketika Anda tahu ada batasan waktu yang jelas untuk berapa banyak waktu yang dapat Anda habiskan untuk memikirkan suatu masalah," kata psikoterapis Amy Morin kepada Inc. Sama seperti Anda akan merencanakan waktu untuk melakukan hal-hal seperti bertemu dengan teman-teman atau berlatih beberapa TLC dengan malam-masking, pertimbangkan untuk mengukir waktu untuk memberikan ruang pada kesengsaraan Anda. Dengan begitu, mereka tidak akan menyelinap pada Anda saat Anda meminta kekuatan yang untuk, katakanlah, pekerjaan impian Anda.

Diam dan minta keinginan terdalam Anda untuk menjadi kenyataan.

Cara termudah untuk menarik apa yang Anda inginkan adalah dengan hanya duduk dan memintanya. "Saya benar -benar diam dengan diri saya sendiri dan menjelaskan hal -hal yang saya inginkan," kata Schneider. Namun, seperti halnya meditasi, konsistensi adalah kuncinya. Master of Manifestation mengatakan bahwa Anda harus menyatukan latihan bersama dengan sesuatu yang rutin, seperti menyikat gigi, memukul kelas latihan butik masuk ke tempat tidur Anda, atau membuat tempat tidur Anda.

Jika Anda berlatih yoga tujuh kali seminggu, Anda akan memaku handstand dalam waktu dekat. Secara teori, strategi yang sama bekerja dengan hukum tarik -menarik.

Salah satu ciri khas dari kebiasaan apa pun adalah menjadikannya rutinitas setiap hari. Jika Anda berlatih yoga tujuh kali seminggu, Anda akan memaku handstand dalam waktu dekat. Secara teori, strategi yang sama bekerja dengan Hukum Ketertarikan; Jika alam semesta melihat Anda mengamati celah ganda setiap hari, itu mungkin menanggapi perhatian Anda.

Saat mengomunikasikan wishlist Anda, penting untuk diingat bahwa pengalaman itu harus sentuhan tinggi atau sentuhan rendah seperti yang Anda inginkan. Singkatnya, menggunakan metode yang membantu Anda dan meninggalkan sisanya.

Sekarang Anda tahu cara menggunakan hukum tarik -menarik, kemungkinannya tidak terbatas! Apakah Anda ingin mewujudkan petualangan solo atau kehidupan yang bebas dari hutang siswa?