Cara menggunakan alpukat untuk membuat makanan penutup favorit Anda jauh lebih sehat
Menggunakan alpukat dalam makanan penutup bukanlah sesuatu yang baru. Sudah menjadi bahan pokok memasak vegan selama bertahun -tahun, sering digunakan sebagai pengganti mentega saat memanggang. Ini lebih dari sekadar pertukaran bahan yang sehat. Dalam banyak resep, krim alaminya adalah apa yang membawa makanan penutup ke tingkat berikutnya, apakah Anda membuat pai sutra cokelat, bar kapur utama, atau es krim.
Ketika datang untuk menggunakan alpukat di makanan penutup Anda, yang terbaik jika mereka matang-hanya sedikit lembut dan tidak terlalu lembek atau coklat. Dengan begitu, rasa dan teksturnya akan cocok dengan bahan -bahan lain di hidangan penutup Anda. Jika Anda ingin membuat versi yang lebih sehat dari beberapa suguhan manis favorit Anda tanpa mengorbankan rasa atau tekstur, makanan penutup alpukat ini benar -benar memberi Anda yang terbaik dari kedua dunia.
Makanan penutup alpukat yang menggiurkan yang ingin Anda buat lagi dan lagi
1. Pai Alpukat Cokelat
Tidak ada kue yang diperlukan untuk pai ini yang menggunakan alpukat untuk membuat pengisian mousse yang lembut dan cokelat.
Dapatkan Resepnya: Cokelat Alpukat Pie
2. Alpukat Key Lime Bars
Setiap penggemar Lime Key akan menyukai versi alpukat yang meleleh di mulut ini.
Dapatkan Resepnya: Alpukat Key Lime Bars
3. Es krim alpukat
Anda hanya perlu beberapa bahan sederhana untuk es krim bebas susu ini, termasuk alpukat, pisang, sirup maple, dan santan kelapa.
Dapatkan resepnya: es krim alpukat
4. Puding Alpukat Selai Kacang Cokelat
Kombo cokelat dan selai kacang ini seperti cangkir selai kacang Reese tapi lebih baik.
Dapatkan Resepnya: Puding Alpukat Selai Kacang Cokelat
5. Creamy Lime dan Avocado Tart
Antara pengisian alpukat yang beraroma dan kerak pecan kelapa, tart ini adalah kemenangan total.
Dapatkan Resepnya: Creamy Lime dan Avocado Tart
6. Truffle puding alpukat cokelat
Setelah Anda menggigit salah satu dari truffles yang berbasis alpukat dekaden ini dengan pelapisan pistachio yang renyah-tidak ada yang akan kembali.
Dapatkan Resepnya: Truffle Puding Alpukat Cokelat
7. Kue alpukat cokelat
Siapa yang tahu alpukat membuat kue yang sempurna? Ini siap makan dalam 20 menit.
Dapatkan Resepnya: Cookies Alpukat Cokelat
8. Brownies Alpukat
Brownies alpukat ooey-gooey ini dibuat tanpa gula halus.
Dapatkan Resepnya: Brownies Alpukat
Dan inilah cara membuat brownies dengan kacang hitam:
9. Alpukat cokelat mousse
Tekstur yang kaya dan krim alpukat cocok untuk membuat mousse yang dekaden. Di sini, lemak sehat dipasangkan dengan kakao, keripik cokelat, ekstrak vanilla, dan sentuhan susu atau alt-milk.
Dapatkan Resepnya: Alpukat Mousse Cokelat
10. Batang alpukat cokelat mint
Dibuat dengan mentega mete dan makanan almond, batang alpukat ini penuh dengan protein dan lemak sehat. Mint bekerja langsung ke alpukat dan mentega mete, yang berfungsi sebagai pengisian. The Hard Outside dan Creamy Inside Membuat Gigitan Yang Memuaskan.
Dapatkan Resepnya: Mint Chocolate Avocado Bars
Awalnya diterbitkan 23 November 2019. Diperbarui 5 Februari 2021.
Bergabunglah dengan Well+Good's Cook With Us Facebook Grup untuk ide resep yang lebih sehat.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
