Cara melestarikan persahabatan saat bayi bestie Anda membuat Anda merasa seperti roda ketiga

Perasaan semua orang di sini valid, terutama karena tidak peduli seberapa besar niat Anda, tidak ada yang bisa memahami apa yang terjadi seperti ibu atau ayah lain, membuat orang tua ingin menghabiskan waktu bersama orang tua lain. "Memang benar bahwa orang tua muda cenderung lebih condong ke orang tua lain yang berbagi pengalaman serupa," kata terapis Gary Brown, PhD. “Terkadang sulit untuk mempertahankan persahabatan karena Anda tidak memiliki pengalaman hidup yang sama."

"Anda mungkin tidak lagi berada di jalur yang sama, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat membuat titik untuk bertemu di jalur terpisah Anda sendiri. Ini semua tentang menemukan semacam keseimbangan penawaran dukungan dan berbagi di kedua sisi.”-Psychotherapist Sara Ouimette, LMFT

Yang mengatakan, dosis tertentu "Lawan menarik" juga berperan. “Anda mungkin memiliki perjuangan yang berlawanan dan iri dengan apa yang dimiliki orang lain [atau tidak],” kata psikoterapis Sara Ouimette, LMFT. “Anda mungkin tidak lagi berada di jalur yang sama, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat membuat titik untuk bertemu di jalur terpisah Anda sendiri. Ini semua tentang menemukan semacam keseimbangan penawaran dukungan dan berbagi di kedua sisi.Jalur yang berbeda itu dapat bertemu dengan melakukan hal -hal yang ingin Anda lakukan dan itu berhasil untuk kedua jadwal Anda. (Sebanyak yang Anda mungkin ingin dia menonton pesta Aturan Vanderpump Pada kecepatan yang sama seperti Anda, bayi yang baru lahir yang rewel atau tot yang perlu melakukan latihan-ball mungkin menghalangi hal itu terjadi.)

Ketika Anda ingin melihat teman Anda, luangkan waktu untuk berjalan -jalan dengannya dan anak -anaknya di taman suatu sore sehingga Anda semua dapat menikmati waktu bersama. Atau bertemu di kedai kopi favorit atau ikuti kelas putaran bersama-sama yang terasa enak untuk Anda berdua. “Saya telah menemukan situasi terbaik dengan teman -teman ketika mereka berdua menghabiskan waktu bersama anak -anak, tetapi juga punya waktu untuk pergi ke bioskop, minum, atau bersenang -senang dengan teman -teman lain juga,” Dr. Kata Brown.

Ingat: Hanya karena seseorang menjadi orang tua bukan berarti mereka masih tidak peduli dengan hal-hal yang mereka sukai pra-bayi. “Hal -hal yang membawa Anda bersama di tempat pertama kemungkinan masih ada di sana untuk dinikmati,” kata Ouimette.

Oke, tapi bagaimana jika Anda bahkan tidak menyukai bayi?

Meskipun saya tidak ingin anak -anak saya sendiri, saya kebetulan mencintai anak -anak. Jadi nongkrong dengan teman-teman saya dan keturunan mereka yang sangat menggemaskan bukanlah pemaksaan bagi saya. Hal yang sama mungkin tidak selalu berlaku untuk semua orang, yang dapat membuat situasi lebih lengket daripada anak yang memegang es loli. “Jika Anda benar -benar bukan 'anak,' kemungkinan kurangnya minat Anda pada anak -anak akan ditemukan dan teman Anda yang memiliki anak mungkin akan dapat mengambilnya,” kata Dr. Cokelat.

Untuk menghindari kecanggungan dan jujur ​​pada teman Anda, Anda harus jujur ​​pada diri sendiri. “Mulailah dengan mengakui bahwa anak -anak teman Anda kemungkinan adalah orang yang paling penting dalam kehidupan mereka pada saat ini, apakah Anda suka atau tidak,” kata Fisher. “Masih penting untuk berkomunikasi langsung dengan teman orang tua Anda tentang keinginan Anda untuk menjaga persahabatan Anda dengan mereka. Bagikan dengan mereka betapa mereka berarti bagi Anda dan tanyakan nongkrong seperti apa yang akan kompatibel dengan kehidupan baru mereka sebagai orang tua."Meskipun Anda mungkin bukan yang pertama dalam antrean untuk mengasuh, pengakuan Anda atas fase kehidupan baru mereka mengomunikasikan dukungan Anda, yang pasti sangat berarti bagi teman Anda.

Intinya: Ini semua tentang ikatan itu

Persahabatan berubah seiring bertambahnya usia, terlepas dari anak -anak yang ada di dalam gambar atau tidak. Pertanyaan yang harus kita tanyakan pada diri kita sendiri, Dr. Brown mengatakan, apakah saya apakah persahabatan itu cukup penting untuk menarik upaya ekstra di pihak Anda. “Jawabannya dapat berubah seiring waktu, dan mungkin ada pasang surut dan aliran. Tetapi kekuatan ikatan sebelum anak -anak kemungkinan akan menjadi indikator yang cukup baik, "katanya.

Ouimette melingkari dan menekankan kembali pentingnya komunikasi. "Setiap pihak perlu mendengarkan dan berempati dengan pengalaman orang lain, katanya. "Perubahan dalam hidup bisa berarti perubahan dalam persahabatan, tetapi tidak harus berakhir; itu bisa menjadi awal dari bab yang indah yang benar -benar indah."

Dua aturan persahabatan Jennifer Garner ada di sini untuk membuat hidup Anda jalan lebih mudah. Dan jika Anda seorang introvert yang baru saja pindah ke kota baru, berteman bisa sulit. Tapi tips ini bisa membantu.