Makan makanan cantik membuatnya terasa lebih lezat. (Serius, sains mengatakan begitu.) Tetapi Anda tidak perlu pergi unicorn penuh untuk mengalaminya. Pameran A: The Humble Smoothie.
Tentu, terkadang muncul dari blender Anda sebagai satu gumpalan besar, tetapi dengan resep yang tepat, Anda dapat membuat makanan Anda menjadi sesuatu yang benar-benar melamun.
Kuncinya adalah mengetahui bahan alami apa yang dicampur dengan baik dengan orang lain (untuk rasa Dan terlihat), serta urutan untuk melapisinya. Tapi begitu Anda menguasainya, Anda hanya beberapa menit dari sarapan, camilan, atau bahkan makanan penutup yang benar -benar indah.
Dibulatkan di sini adalah sembilan smoothie terindah di internet (menurut kami, setidaknya)-semua sarat dengan manfaat kesehatan. Keluarkan blender Anda, ambil sedotan, dan bersiaplah untuk jatuh keras untuk orang -orang terpesona ini.
Feed Instagram Smoothie-Master Alison Wu penuh dengan keindahan berlapis. Selain kembang kol yang meningkatkan otak (ya, sungguh!) dan biji rami berserat, ini dibubarkan dengan minyak mct dan lemparan bubuk probiotik di beberapa irisan kiwi dan benar-benar penuh dengan manfaat.
Jika Anda perlu bersantai (minuman cantik di tangan), Lavender adalah BFF baru Anda. Ramuan yang menenangkan membuat waktu yang Anda habiskan dengan susah payah melapisi kebaikan buah ungu yang benar -benar sepadan.
Terkadang hanya membutuhkan dua warna-bukan seluruh pelangi untuk membuat pernyataan (lezat). Pertimbangkan yang ini, menampilkan daging kelapa, mangga, nanas, dan kiwi, smoothie matahari terbenam-dalam-kaca Anda.
Blueberry, kelapa, dan pisang memberikan smoothie ini warna ombre yang cantik. Kiat Pro: Jaga agar lapisan Anda terlihat bersih dengan menyendok setiap warna secara terpisah menjadi kaca kering.
Menyalurkan hasrat es krim Anda menjadi smoothie yang sehat adalah cara sempurna untuk memuaskan gigi manis Anda tanpa mencelupkan ke dalam apa pun yang artifisial. Dapatkan pusaran Anda dengan mengayunkan sendok dengan lembut di sekitar gelas.
Smoothie ini terlihat hampir Terlalu cantik untuk dimakan-tetapi itu berarti kehilangan dorongan antioksidan besar. Pastikan untuk mengurangi gula dalam resep buah bhikkhu agar makanan Anda penuh dengan manfaat yang baik untuk Anda.
Spirulina memberikan smoothie total getaran pantai ini. Daging kelapa, susu rami dan puding chia juga bersembunyi di campuran berwarna laut.
Anda mungkin ingin melakukan pemanasan dengan resep lain dalam daftar ini sebelum menangani yang satu ini: dibutuhkan tujuh buah yang berbeda untuk membuat smoothie pelangi yang mengesankan ini. Tapi setiap SIP akan membuatnya 100 persen sepadan.
Apa yang ada di dalam penting, tentu saja, tapi terkadang itu semua tentang hiasan. Yang ini menampilkan produk keranjang buah (dari beri tart hingga ara lezat), semua memberi isyarat kepada Anda untuk menggali ke dalam hadiah campuran yang dikemas protein ini.
Jika Anda baru dalam pembuatan smoothie, panduan ini menjelaskan semua trik perdagangan. Plus, ini adalah blender terbaik untuk digunakan saat mencoba semua resep baru ini.