Cara membuat kopi anti peluru tanpa mentega

Dan bersama dengan lemak sehat, Berlingeri mengatakan dia sendok dalam bahan-bahan lain untuk minuman yang sangat bergizi. "Kopi memiliki rasa yang begitu kuat sehingga Anda bisa mencampurnya dengan hampir semua hal yang Anda inginkan," kata Berlingeri. "Di situlah Anda harus meletakkan adaptogen Anda, jamur Anda, kunyit Anda, kayu manis Anda apa pun yang Anda butuhkan untuk mengambil karena Anda tidak akan pernah merasakannya. Dan kemudian Anda tidak perlu merasa bersalah tentang kopi Anda, karena sekarang ini seperti teman sehat Anda."Add-in lain untuk dipertimbangkan: protein kolagen. Karena tidak ada alasan teman sehat Anda tidak bisa juga menjadi penyelamat perawatan kulit.

Philipps yang sibuk memiliki resep sendiri untuk minuman pagi yang meningkatkan kulit. Sementara itu, Bulletproof OG Dave Asprey dalam mode ekspansi utama.