Bagaimana melakukan latihan kristal di rumah (ya, sungguh)

Tentu, Anda dapat melakukan squat dengan anjing Anda-tetapi yang tidak akan memanggil kekuatan yang lebih tinggi (hanya perasaan cinta yang halus untuk anjing Anda). Itulah mengapa Anda harus memilih latihan kristal sebagai gantinya. Anda tahu, untuk keringat yang sangat bermuatan.

Untuk beberapa tips, izinkan Luke Simon ke sekolah Anda. Sebagai pecinta kristal dan penyembuh yang memulai nongkrong sadar bernama Softer Image, ia bekerja dengan batu permata sepanjang hari-dan tentu saja akrab dengan sifat fisik maupun getaran mereka. Tapi tujuannya untuk sesa keringat adalah a sangat besar CUMK OF KUARTZ (tentu saja) -lemurian, tepatnya.

Simon baru -baru ini memposting latihan "permata di gym" yang menyenangkan, yang menggantikan dumbel dengan dua batu kuarsa yang jelas untuk membuat bisep -bisep itu memompa. "Seperti yang Anda lihat, saya hanya melakukan beberapa ikal di sini," katanya. "Tidak hanya saya membangun otot saya, [tapi] saya melenturkan inti saya."

"Saya sebenarnya membawa energi spiritual ke dalam tubuh fisik saya saat saya bekerja dengan ini."

Dan itu bukan hanya untuk lengan Anda: "Saya juga memanfaatkan kebijaksanaan kuno kesadaran Altantean Lemurian dari kristal -kristal ini yang digunakan pada hari itu," kata Simon. (Batu permata Lemurian dikatakan menyalurkan kehidupan masa lalu Anda dan peradaban kuno seperti Atlantis.)

Pikiran belum terpesona? "Saya sebenarnya membawa energi spiritual ke dalam tubuh fisik saya saat saya bekerja dengan ini," tambahnya. Jika Anda tertarik dengan latihan yang lebih intens dari itu, Simon menyarankan untuk menggunakan kuarsa Lumerian 20-pon. Itu seharusnya membuat segalanya lebih menantang dan hei, dibutuhkan latihan pikiran-tubuh ke tingkat yang sama sekali baru.

Dan untuk lebih banyak inspirasi permata, ini adalah 5 kristal mode-maju yang Anda butuhkan saat ini. Dan inilah panduan kamar demi kamar untuk menyembuhkan batu untuk rumah Anda.