Bagaimana menguraikan pelecehan di tempat kerja dari hanya memiliki bos yang tangguh

Bagaimana dengan pelecehan seksual?

Sementara pelecehan verbal adalah masalah di tempat kerja saat ini, gerakan #MeToo yang sekarang ada di mana-mana telah menjelaskan bahwa pelecehan seksual di tempat kerja adalah sesuatu yang perlu kita bicarakan lebih banyak-itu hanya terjadi terlalu banyak.

“Pelecehan seksual termasuk komentar cabul, kemajuan seksual yang tidak disukai, permintaan bantuan seksual, atau pelecehan fisik atau fisik yang bersifat seksual. Pikirkan sentuhan yang tidak pantas, lelucon cabul, atau merendahkan moniker seperti 'sayang' atau 'imut,' "kata Schuchman. “Jika perilaku bos atau kolega tidak pantas, Anda biasanya mengetahuinya di usus Anda.Dia menambahkan bahwa jika Anda mengalami pelecehan seksual, penting untuk tidak menebak-nebak diri Anda sendiri: pergi ke SDM dan bagikan apa yang terjadi, dan jika Anda merasa tidak nyaman melakukannya, berikan dengan kolega untuk melihat apakah mereka mengalami masalah serupa. Jika demikian, pertimbangkan untuk pergi ke HR sebagai front persatuan; ada kekuatan dalam angka.

Rencana Tindakan Anti-Pelecehan Anda

Jika Anda pikir Anda adalah korban pelecehan tetapi tidak yakin, Schuchman menyarankan untuk membicarakannya dengan dua orang yang Anda percayai. Kemudian, tergantung bagaimana perasaan Anda (tidak peduli apa yang dipikirkan orang kepercayaan Anda), cari perwakilan SDM.

“Jika manajer Anda tidak mau berkomunikasi dengan Anda dengan cara yang hormat dan jelas, atau jika stres tambahan mengkompromikan kualitas hidup Anda, itu tidak baik. Saat itulah saatnya memikirkan perubahan.”-Kristin Schuchman, pelatih karier

Bahkan jika manajer Anda tidak melecehkan Anda tetapi gaya dan sikap manajemen mereka masih membuat Anda sampai pada titik bahwa hal negatif mempengaruhi kesehatan mental ooo Anda dan memacu scute hari Minggu seperti jarum jam, ingatlah bahwa Anda memiliki pilihan. Jadwalkan waktu untuk mengobrol sehingga Anda dapat menjelaskan bagaimana perasaan Anda dan bagaimana cara komunikasi yang berbeda mungkin bermanfaat. Jika manajer Anda bagus, mereka akan menerima perasaan Anda.

Hal lain yang perlu diingat? Anda tidak pernah terjebak dalam satu pekerjaan pun. “Jika manajer Anda tidak mau berkomunikasi dengan Anda dengan cara yang hormat dan jelas, atau jika stres tambahan mengkompromikan kualitas hidup Anda, itu tidak baik,” kata Schuchman. “Saat itulah saatnya memikirkan perubahan."

Mungkin bekerja dari jarak jauh bisa memberi Anda beberapa ruang selamat datang dari kantor yang tegang. Inilah cara membuat bos Anda naik dengan pengaturan dan cara menumbuhkan kantor rumah bebas stres.