Bagaimana komposisi romantis-kebalikan dari sinyal kecemburuan '-Mei bahwa polyamory dapat bekerja untuk Anda

Dalam konteks kerangka kerja romantis, jika Anda dan pasangan mendapati diri Anda diberi energi dengan pertukaran tertentu daripada penuh dengan kecemburuan, ada baiknya mencatat perasaan itu. Dalam skenario lain, Anda mungkin tidak mengamati godaan secara langsung, tetapi mendapati diri Anda merasa senang dan penasaran ketika pasangan Anda dengan malu -malu mengakui pertemuan itu kepada Anda. Dan jika Anda senang pasangan Anda memiliki pengalaman itu dan merasakan dorongan positif untuk mendengar semua detail, itu juga, mungkin menunjukkan bahwa masih ada lagi untuk dijelajahi.

Perlu diingat, kecemburuan dan kompersi tidak saling eksklusif

Jika Anda mengalami kecemburuan romantis tetapi masih tertarik pada kompersi, DR. Bass berpendapat bahwa Anda hampir tidak hancur. Sama seperti momen nostalgia yang dapat membuat kita merasa bahagia dan sedih pada saat yang sama, kompersi dan kecemburuan dapat hidup berdampingan dalam suatu hubungan, karena meskipun mereka sering dibingkai sebagai sebaliknya, mereka tidak saling eksklusif. Dan, pada kenyataannya, penelitian mendukung ini.

"Dengan compersion, ada pemahaman bahwa ada beberapa hal yang tidak dapat saya penuhi dan tidak membutuhkan untuk memenuhi mitra saya."-Tanya Bass, PhD, Sexologist

"Saya pikir mereka terkait, Tapi itu tidak berarti 'kebalikan dari.'Kecemburuan biasanya muncul ketika seseorang merasa terancam, "kata Dr. Bas. "Dengan compersion, ada pemahaman bahwa ada beberapa hal yang tidak dapat saya penuhi dan tidak membutuhkan untuk memenuhi mitra saya. Saya suka mereka bisa mendapatkannya di tempat lain dan kita masih bisa memiliki hubungan yang sangat bersemangat, sehat, kuat, dan memuaskan."

Tentu saja, kecemburuan adalah emosi manusia yang normal seperti yang lain, dan tidak ada yang salah dengan merasakannya. Tetapi jika Anda telah berhasil melepaskannya dari membawa penilaian moral, dan itu masih tidak diinginkan Emosi untuk Anda, maka Anda mungkin menganggap kecemburuan sebagai bendera kuning, menandakan "beberapa pemeliharaan hubungan diperlukan," terlepas dari apakah Anda tertarik untuk menjelajahi polyamory atau sudah memiliki.

Kecemburuan mungkin menunjukkan kebutuhan yang tidak terpenuhi yang mencegah Anda merasa terikat dengan aman dalam hubungan Anda. Mungkin, menyarankan Dr. Stubbs, Anda merasa terintimidasi atau dalam bahaya kehilangan pasangan Anda. Mungkin Anda menerapkan kerangka model kelangkaan untuk hubungan Anda-yaitu, gagasan bahwa cinta sulit didapat dan karena itu kita harus berpegang teguh pada hubungan apa pun yang kita miliki, bahkan jika itu tidak ada fungsional atau memuaskan. Atau, mungkin Anda merasa bahwa cinta pasangan Anda terbatas dan apa pun yang mereka sukai di tempat lain diambil dari apa yang mereka dedikasikan untuk Anda.

"Orang -orang kadang -kadang menganggap pasangan polyamorus sebagai 'apa pun berjalan,' ketika sebenarnya, ada banyak komunikasi, banyak batasan, banyak diskusi yang terjadi," Dr. Kata Stubbs. "Jadi saya pikir semakin banyak kita bisa spesifik tentang komunikasi kita, semakin mudah untuk mengalami kompersi dan juga membahas ketika kecemburuan muncul."Jadi, sambil bisa mengalami kompersi romantis (kebahagiaan untuk kebahagiaan pasangan Anda) mungkin berfungsi sebagai lampu hijau poliamori, perasaan cemburu juga tidak selalu merupakan lampu merah,.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.