Bagaimana tinju mengubah hidup saya setelah diagnosis Parkinson pada usia 32

Jennifer Parkinson berusia 32 tahun ketika dia didiagnosis menderita penyakit Parkinson, gangguan sistem saraf yang memengaruhi gerakan yang tidak ada obatnya. Hanya dalam beberapa tahun, itu menjadi sangat melemahkan sehingga dia tidak bisa lagi melakukan pekerjaannya sebagai perawat, atau berada di sana untuk anak -anak mudanya seperti yang dia inginkan. Setelah mencapai titik terendah, Parkinson mulai mencari cara untuk mengambil kendali hidup dan tinju menjadi outletnya. Di sini, dia membagikan ceritanya dengan kata -katanya sendiri.

Saya ingat dengan jelas tanda pertama bahwa ada sesuatu yang salah. Itu adalah janji temu postpartum untuk anak saya, yang berusia enam minggu. Saya tidak bisa menghentikan tangan saya dari gemetar-saya bahkan mencoba duduk di atasnya. Pada saat itu, saya tidak berpikir itu masalah. Lagipula, saya adalah ibu baru dan benar-benar kurang tidur. (Selain memiliki bayi baru, saya juga memiliki anak berusia 3 tahun.) Itu tahun 2003, saya berusia 30 tahun, dan dalam kesehatan yang hebat.

Di bulan -bulan berikutnya, getaran terus kembali, pergi dan terus. Saya selalu membanggakan diri karena memiliki tulisan tangan yang bagus dan rapi, tetapi tremor membuat tangan saya begitu goyah sehingga saya bahkan tidak bisa membaca tulisan saya sendiri. Gejala aneh lainnya juga mulai terjadi: Saya mulai kesulitan berjalan, harus meletakkan tangan saya di dinding saat saya berjalan menyusuri lorong. Saya bahkan mulai jatuh. Teman -teman saya meyakinkan saya itu karena saya hanya lelah. Tapi rasanya lebih dari itu.

Dua tahun kemudian, setelah gejala yang lebih misterius dan banyak kunjungan spesialis, saya pergi menemui ahli saraf. Saya merasa tidak stabil ketika saya berjalan melintasi kantornya dan menjabat tangannya. "Sepertinya Anda menderita penyakit Parkinson," katanya. Saya duduk, dibawa kembali. Saya tidak benar -benar tahu apa -apa tentang Parkinson, kecuali fakta bahwa Michael J. Fox memilikinya. Saya sama sekali tidak menyadari bahwa Anda dapat didiagnosis sedini usia 20-an atau 30-an dengan penyakit Parkinson awal, dan bahwa 10 hingga 20 persen dari semua diagnosis Parkinson adalah di antara orang di bawah usia 50 tahun, menurut American Parkinson's Disease Association Parkinson American Parkinson.

Saya melihat ahli saraf langsung di mata dan berkata, "Saya akan membuktikan bahwa Anda salah."

Selama beberapa minggu dan bulan berikutnya, ahli saraf melakukan tes untuk mengesampingkan kondisi lain, seperti multiple sclerosis dan penyakit Huntington, penyakit herediter yang menyebabkan demensia dan penurunan kognitif. Tapi enam bulan kemudian, dia merasa yakin dengan diagnosis aslinya. Saya meninggalkan janji itu dengan resep untuk mengelola gejala saya dan dia mengatakan kepada saya bahwa tidak ada lagi yang bisa dia lakukan untuk saya; Parkinson tidak memiliki obat, katanya, dan itu akan terus menjadi lebih buruk. Dalam 10 tahun, katanya, saya bahkan tidak akan bisa merawat diri sendiri atau anak -anak saya lagi.

Dalam 10 tahun saya hanya akan berusia 42 tahun. Anak -anak saya akan berusia 15 dan 12 tahun. SAYA telah berada di sana untuk mereka. Saya melihat ahli saraf langsung di mata dan berkata, "Saya akan membuktikan bahwa Anda salah."

Dalam empat tahun berikutnya, ahli saraf terbukti benar; Saya menjadi lebih buruk. Terkadang obat akan berhasil, tetapi di lain waktu tidak sama sekali. Ini saat -saat ketika gejala kembali (meskipun sedang dalam perawatan) dikenal sebagai "periode off."Tubuh saya akan benar -benar membeku dan saya tidak bisa bergerak. Bangun dari tempat tidur setiap pagi membawa saya 45 menit secara harfiah. Tidak dapat melakukan pekerjaan saya, saya tinggal di rumah bersama anak-anak sementara suami saya bekerja penuh waktu. Bukannya berada di rumah jauh lebih mudah. Teman -teman saya membantu ketika mereka bisa, tetapi sebagian besar saya sendirian.

Kemudian saya dan suami bercerai pada tahun 2009. Tiba-tiba, saya adalah seorang ibu tunggal-my anak-anak berusia 8 dan 5 dan bergantung pada pemeriksaan kecacatan saya untuk memenuhi kebutuhan. Saya tahu saya harus menemukan cara untuk berada di sana untuk anak -anak saya. Suatu hari, dalam pencarian Google yang tak ada habisnya, saya menemukan program yang mengajarkan orang dengan Parkinson's How to Box untuk meningkatkan keterampilan motorik, keseimbangan, dan gaya berjalan mereka. Kelas itu ada di seluruh negeri, jadi sebaliknya saya menelepon pelatih lokal-yang merupakan juara tinju delapan kali-dan bertanya apakah dia akan melatih saya. Dia setuju dan beberapa hari kemudian, saya menemukan diri saya di kelas tinju, sarung tangan dan siap.

"Selesaikan apa yang kamu mulai," pelatih akan memberitahuku berulang kali. Itu menjadi moto pribadi saya. Meskipun saya berjuang untuk menyelesaikan setiap kelas, saya tidak pernah berhenti.

Kelas -kelas ini bukan lelucon. Selain melempar pukulan pada tas yang berat, ada berlari, burpe, dan banyak pekerjaan inti. Pada awalnya, saya tidak bisa melakukan semua itu. Otot -otot saya kaku, jadi membuat mereka bergerak dengan intensitas tinggi itu sulit. Tubuh saya sering membeku selama latihan. "Selesaikan apa yang Anda mulai," kata pelatih itu berulang kali, mendorong saya untuk bangun dan terus bergerak. Itu menjadi moto pribadi saya. Meskipun saya berjuang untuk menyelesaikan setiap kelas, saya tidak pernah berhenti. Saya terus kembali minggu demi minggu. Dan setelah beberapa bulan pelatihan yang konsisten, saya mulai bergerak lebih baik dan tubuh saya tidak akan sering membeku. Kelas membantu saya meningkatkan kekuatan fisik saya dan membuat saya tetap mobil dan lentur.

Secara mental dan emosional saya menjadi jauh lebih kuat juga. Melewati kelas tinju sesuatu yang tampaknya mustahil pada saat pertama kali berubah bagaimana saya memandang keterbatasan saya. Sebelumnya, saya merasa tidak berdaya, terikat tanpa harapan dengan diagnosis saya. Tetapi setelah menaklukkan tinju, saya menyadari bahwa saya lebih memegang kendali daripada yang saya kira. Ya, saya memiliki penyakit progresif yang tidak dapat disembuhkan. Tapi saya tidak harus membiarkannya mengambil alih hidup saya. Saya menyadari bahwa jika saya mendorong diri saya sendiri, saya dapat melakukan lebih banyak lagi. Sembilan tahun kemudian, saya masih tinju, dan masih membaik.

Segera setelah saya mulai melihat berapa banyak tinju menguntungkan saya, saya ingin membantu orang lain dalam situasi yang sama. Saya tidak dapat menemukan komunitas online orang -orang yang semuda saya dan tinggal bersama Parkinson, jadi saya memulainya, bernama Strongher: Women Fighting Parkinson. Itu dimulai suatu malam dengan 20 wanita yang menginspirasi saya. Pagi berikutnya, saya bangun dan ada 75. Sekarang, ada lebih dari 1.000 wanita di seluruh dunia. Ini adalah kelompok pribadi sehingga anggota dapat sangat mengekspresikan kekhawatiran atau kekhawatiran terdalam mereka, dan mendorong orang lain dalam perjalanan mereka. Tidak banyak orang yang tahu bagaimana rasanya tiba -tiba tidak bisa merawat anak -anak Anda, atau kehilangan pekerjaan dan tujuan Anda. Tapi tidak peduli apa yang sedang dialami orang, itu adalah tempat bagi mereka untuk mengingat bahwa mereka tidak pernah sendirian.

Saya juga bermitra dengan petinju lokal, Josh Ripley, untuk mengadakan kelas khusus untuk orang-orang dengan Parkinson-dan begitulah neuroboxing nirlaba saya lahir. Saya bukan satu -satunya orang dengan tinju Parkinson yang terbukti membantu; Mereka yang menghadiri kelas kami telah mengalami langkah serupa.

Yang paling penting, tinju telah membantu saya mendorong diri saya melampaui keterbatasan diagnosis saya, sesuatu yang saya sadari dalam perjalanan baru -baru ini ke Sisilia untuk mendaki Gunung Etna. Terbang ke Italia untuk mendaki gunung berapi 11.000 kaki jelas merupakan prestasi fisik terbesar saya. Tapi saya melakukannya. Dan ketika saya merenungkan di atas gunung itu, dengan sepasang sarung tangan tinju ungu untuk Alzheimer (untuk menghormati ayah saya, yang baru saja meninggal) dan dasi rambut merah untuk Parkinson, saya memikirkan seberapa jauh saya akan datang. Hari -hari tidak bisa bangun dari tempat tidur jauh di belakangku seperti kaki bukit terendah dari gunung yang baru saja saya panjat. Mengetahui saya memiliki perjalanan panjang kembali ke bawah, saya merasa bersemangat, tidak lelah, dengan fakta bahwa sepuluh tahun setelah diagnosis saya, saya masih bergerak. Jadi, dengan satu kaki di depan yang lain, saya mulai mendaki kembali. Sudah waktunya menyelesaikan apa yang saya mulai.

Seperti yang disuruh Emily Laurence.

Inilah cara menjaga persahabatan Anda tetap hidup dan bersemangat saat hidup dengan penyakit kronis. Dan tentu saja, jangan lupa memprioritaskan perawatan diri.