Bagaimana 6 dokter kulit menghabiskan satu hari di pantai

Saya selalu punya payung dan memakai t-shirt, topi, dan kacamata hitam kecuali saat berenang. Ketika saya keluar dari air, saya menampilkan kembali tabir surya atau jika saya keluar dari air, saya mengajukan kembali setiap dua hingga tiga jam."

Amanda Doyle, MD

“Saya bisa membaca berjam -jam di pantai, dan saya melakukannya di bawah payung sambil juga mengenakan topi penuh. Saya menggunakan antioksidan topikal di bawah tabir surya yang tahan air-setidaknya SPF 40 adalah apa yang selalu saya rekomendasikan. Saya rajin menerapkan kembali tabir surya saya setiap dua jam juga. Saya tidak bisa hidup tanpa air berkilau Perrier di musim panas dan saya terus -menerus mengudap buah -buahan untuk meningkatkan energi ekstra. Bentuk bubuk matriks derma neocell sangat bagus saat ditambahkan dalam air saya untuk hidrasi tambahan."

Dendy Engelman, MD

“Saya dibesarkan di selatan (Charleston, SC) dan kami pergi ke pantai sepanjang waktu. Menjadi dokter kulit tidak berarti Anda tidak harus menikmati kolam renang, pantai, atau liburan yang cerah -tetapi itu memang membutuhkan beberapa modifikasi perilaku dari gaya hidup 'sun -sun' saya sebelumnya (terkesiap!). Sekarang, saya memiliki topi lebar, kacamata hitam besar, payung, dan tabir surya yang berlebihan. Sebelum menuju ke pantai, saya menerapkan antioksidan yang mengandung Skinbetter's Protect dan Elizabeth Arden's City Smart di bawah makeup saya. Untuk aplikasi ulang di dada saya sepanjang hari, saya menggunakan Colorescience Sunforgettable Powder Block. Untuk tubuh saya, saya menggunakan SkinCeuticals Fusion Fusion Fusion UV Defense dan saya melapisi Hydropeptide Solar Defense Body Spray di atasnya.

Saya menggunakan semprotan untuk menerapkan kembali juga. Di bibir saya, saya menggunakan perisai bibir hidropeptida. Saat tidak mengejar anak saya yang berusia dua tahun, saya tinggal di bawah payung. Sejauh yang saya kenakan: Saya memiliki pakaian renang dan kecanduan menutupi, jadi saya selalu mencari peluang untuk mendukung kebiasaan saya. Saya menempatkan anak -anak saya di kemeja UPF, topi, dan jas jadi saya tidak perlu mengejar mereka sebanyak itu untuk membuat mereka diolesi tabir surya."

Berbicara tentang ahli kulit dan keselamatan matahari, * ini * adalah berapa banyak tabir surya yang harus Anda terapkan menurut dokter kulit. Dan inilah perbedaan antara tabir surya dan tabir surya.