Inilah mengapa Anda mungkin membutuhkan lebih sedikit pemanis dalam kopi daripada yang Anda pikirkan

Inilah mengapa Anda mungkin membutuhkan lebih sedikit pemanis dalam kopi daripada yang Anda pikirkan

"Kami pikir mungkin ada plasebo atau efek pengkondisian terhadap tindakan sederhana minum kopi," kata Dando. "Pikirkan anjing Pavlov. Tindakan minum kopi dengan aroma dan rasa-biasanya diikuti oleh kewaspadaan. Jadi para panelis merasa waspada bahkan jika kafein tidak ada."

Jadi, mungkin Anda tidak perlu kafein untuk sentakan energi. (Cuma bercanda! Nikmati minuman buzzy Anda.) Tapi jangan ragu untuk mengabaikan hasrat gula yang diinduksi java.

Ini adalah pesanan kopi paling sehat di sekitar, menurut seorang ahli. Untuk menambah cangkir pagi Anda, gunakan empat cara ini untuk meningkatkannya.