Inilah saatnya Anda perlu menggunakan cinta tangguh dalam hubungan Anda dan saat tidak

Saya harus secara mental melengkung ketika saya mendengar kata -kata ini. Sampai baru -baru ini, saya telah menerjemahkan frasa ini berarti: "Bersiaplah. Aku akan menjadi brengsek."Tetapi psikolog klinis berlisensi Aimee Daramus, Psyd, memberi tahu saya bahwa nasihat semacam ini efektif dengan waktu, tempat, dan penonton yang tepat.

"Cinta yang kuat pasti bisa memiliki tempat, tapi itu tidak selalu merupakan langkah pertama yang bagus," katanya. "Jika Anda melihat bendera merah untuk disalahgunakan, atau ada beberapa keadaan darurat lainnya, maka ya. Mungkin. Jika kurang mendesak, cobalah sesuatu yang lebih kooperatif, seperti menunjukkan apa yang mengganggu Anda dan berbicara tentang bagaimana masalahnya dapat diselesaikan."Dengan kata lain, bentuk adorasi yang menyengat ini bekerja paling baik dalam situasi yang parah-bukan ketika Anda perlu memberi tahu sahabat Anda bahwa poni-poni itu semua salah untuk bentuk wajahnya atau memberi tahu rekan kerja bahwa mereka telah mengendur tentang tanggung jawab mereka.

"Masalah dengan cinta yang kuat adalah rasanya sangat enak untuk disampaikan, tetapi jika terlalu keras, itu tidak akan berhasil."

Dr. Daramus mengkonfirmasi kecurigaan saya bahwa-semua terlalu sering-dorongan untuk cinta yang kuat adalah keinginan seseorang untuk "benar" atas perasaan orang lain. "Masalah dengan cinta yang kuat adalah rasanya sangat bagus untuk disampaikan, tetapi jika terlalu keras, itu tidak akan berhasil," dia memperingatkan. Lebih buruk lagi, nada yang menyertai cinta yang keras sering kali menjadi konfrontatif. Anda bisa berakhir menyebabkan argumen yang penuh ketika niat asli Anda berasal dari, yah, cinta.

Dr. Daramus mengatakan bahwa beberapa kepribadian dapat menangani bentuk umpan balik yang berduri. Yaitu, orang -orang dalam hidup Anda yang paling langsung dengan Anda mungkin akan mengharapkan bentuk komunikasi yang serupa sebagai imbalan. "Beberapa orang merespons dengan baik terhadap langsung dan langsung, tetapi yang lain merespons lebih banyak bahasa emosional atau cara yang lebih lembut untuk membahas [masalah]," jelasnya.

Sebelum Anda memutuskan untuk memberikan cinta yang kuat, periksa dengan diri sendiri dan motivasi Anda. Jika hari yang buruk telah menginspirasi keterlaluan Anda, ambil langkah mundur sampai suasana hati Anda kembali ke netral. Kemudian, jika Anda masih siap untuk mengeluarkan satu porsi FYI untuk teman, pasangan, atau kolega Anda, waspadai konsekuensinya. "Cinta yang keras adalah tentang mengambil tindakan, tidak membicarakannya berulang kali," kata Dr. Daramus. "Jika Anda menolak untuk menikahi seseorang sampai mereka mengubah kebiasaan buruk, apa yang akan Anda lakukan jika mereka tiba dengan cincin pertunangan berlian yang cantik tetapi tidak ada perubahan dalam perilaku mereka? Untuk menggunakan cinta yang kuat, Anda harus mempercayai tindakan mereka, bukan kata -kata mereka."

Seperti halnya setiap percakapan, sisi lain benar -benar penting. Masing -masing dari kita harus memiliki tujuan yang sama: untuk menyampaikan pesan kita sejelas dan ramah mungkin. Jika Anda harus menggaruk "tangguh" sebelum "cinta" untuk melakukan itu, maka jadilah itu.

Sementara kita tentang kata "L" kata, inilah cara memberi tahu jika Anda sedang jatuh cinta dan (eek!) Bagaimana cara memberi tahu seseorang ke wajah mereka.