Inilah yang terjadi pada mulut Anda saat Anda tidak mengganti sikat gigi Anda
Untungnya, ada banyak cara mudah untuk memastikan Anda mengganti sikat gigi secara teratur. "Salah satu saran adalah membeli beberapa sikat gigi sekaligus," kata ortodontis Ana Castilla, DDS, seperti opsi bambu yang dapat terurai dari Amazon. "Dengan begitu, saat saatnya mengganti sikat gigi Anda, Anda sudah memiliki simpanan di rumah. Anda juga dapat mempertimbangkan perusahaan berlangganan sikat gigi seperti SUIP, yang mengirimi Anda kepala sikat gigi baru (dan baterai!) Setiap tiga bulan untuk sikat gigi listrik Anda."
Swapping Toothbrushes adalah tangan ke bawah, hal termudah yang dapat Anda lakukan untuk kebersihan oral Anda. Cukup atur pengingat kalender untuk memastikan napas bau tidak mengingatkan Anda terlebih dahulu.
Tahukah Anda ada lebih dari satu cara untuk mencuci muka? Ini cara yang benar:
Pasta gigi nol limbah adalah sesuatu, dan ini adalah pilihan terbaik untuk digunakan. Hindari menyikat gigi setelah makan makanan ini, atau dokter gigi Anda tidak akan bahagia.
