Headspace bekerja sama dengan Barbie untuk membawa manfaat meditasi kepada anak -anak

Sementara boneka itu sekarang dapat ditemukan di toko -toko, anak -anak tidak perlu terburu -buru ke departemen mainan terdekat untuk bermeditasi dengan Barbie. Mereka dapat mengakses meditasi Barbie yang dipimpin oleh guru Eve Prieto, suara wanita YouTube headspace-on tanpa membayar uang receh. "Kami bekerja sama dengan headspace untuk membuat konten meditasi yang berfokus pada gadis dan membawanya ke mereka di saluran YouTube Barbie kami yang sangat terlibat, saluran YouTube Mainan Gadis Nomor Satu secara global," Lisa McKnight, SVP dan Kepala Global Barbie & Dolls Portofolio di Mattel, memberi tahu baik+bagus.

Hanya waktu yang akan memberi tahu apakah waktu bermain dan perhatian adalah pasangan terbaik untuk secara efektif menekan tingkat stres yang dialami untuk anak berusia di bawah 18 tahun. Tapi dalam semangat slogan boneka "Anda bisa menjadi apapun", anak-anak di mana-mana akan memiliki kesempatan untuk membuat meditasi sesuatu yang menempel dengan mereka-bahkan setelah mereka lama pensiun Guru Plastik Mindfulness mereka.

Mencari rutinitas anti-stres Anda sendiri? Cobalah meditasi pagi ini seorang penulis kesehatan bersumpah dengan:

Ini adalah mitos terbesar tentang meditasi. Dan jika Anda tidak bisa duduk, cobalah latihan mindfulness berjalan ini.