Ambil headphone Anda 10 podcast kesehatan yang harus didengarkan ini menjatuhkan pengetahuan kesehatan yang sebenarnya bisa Anda percayai

3. Kehidupan jenius

Di dalam Kehidupan jenius, Jurnalis Kesehatan dan Sains Max Lugavere berbicara dengan beberapa orang yang cerdas, dari dokter seksualitas manusia hingga biohackers. Pada akhir setiap episode, Anda akan mempelajari jumlah informasi baru yang mengesankan dengan cara yang menyenangkan dengan cara yang menyenangkan, tidak terlalu membosankan.

4. Lebih bahagia

Gretchen Rubin telah menjadikannya misinya untuk membuat dunia lebih bahagia, dan dia melakukan persis seperti itu dua kali seminggu di podcastnya, Lebih bahagia. Selama episode-episode itu, ia berbagi nasihat yang praktis dan mudah diikuti yang akan membantu Anda menjadi yang terbaik dan paling bahagia.

5. Antara sesi

Membutuhkan dukungan antara sesi terapi Anda? Kamu tidak sendiri. Dalam Antara sesi Podcast, dua terapis-Eboni Harris dan Eliza Boquin-Are "mengubah wajah terapi di kedua sisi sofa."Setiap minggu, seorang ahli baru bergabung dengan mereka untuk membahas masalah -masalah penting seputar kesehatan mental.

6. Fakta Nutrisi dengan DR. Greger

Dari membantu orang belajar bagaimana melawan penyakit hingga menggali jauh ke dalam makanan yang lebih kuat, Michael Greger, MD-dalang di balik buku terlaris Bagaimana Tidak Mati dan pendiri nutritionfacts.Bom Pengetahuan Org-Drops Setiap minggu di podcast ini dimaksudkan untuk membantu orang menjadi lebih sehat, hidup lebih lama, dan merasa lebih baik.

7. Podcast Food Heaven

Jika Anda ingin belajar tentang makan sehat dan nutrisi-dan bersenang-senang sambil melakukan hal-hal dengan Wendy Lopez dan Jessica Jones. Dalam Podcast Food Heaven, Dua ahli gizi terdaftar (dan sahabat!) mengobrol tentang makan intuitif, gas dan kembung, dan topik lain yang akan membuat Anda merasa 100 persen.

8. Diva Nutrisi

Dari label decoding protein bar hingga memecah pro dan kontra dari susu oat, nutrisionis monica reinagel menutupi secara harfiah semuanya dalam episode 538+ dari Diva Nutrisi siniar.

9. Kesehatan Tedtalks

Saat Anda berlangganan Kesehatan Tedtalks, Anda mendapatkan semuanya. Suatu hari, Anda mendengarkan seorang ilmuwan tidur berbicara tentang bagaimana tunda adalah negara adidaya Anda, dan yang lain Anda mendengarkan para peneliti mendiskusikan terobosan medis. Jika Anda ingin tahu tidak hanya bagaimana menjadi sehat tetapi apa yang terjadi di dunia medis, yang ini untuk Anda.

10. Feel Good Podcast dengan Kimberly Snyder

Ahli gizi selebriti Kimberly Snyder memberi Anda semua alat yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan yang sehat di Feel Good Podcast, yang fitur para ahli top di banyak bidang kesehatan otak, nyeri kronis, peradangan, dan banyak lagi.

Saat Anda memperbarui perpustakaan podcast Anda, lihat pod seks dan hubungan yang akan membuat Anda tertawa, menangis, dan memerah. Atau mungkin unduh podcast terbaik untuk wanita tunggal.