Dapatkan kesenangan Hari Taco Nasional dengan enchiladas kembang kol ramah keto ini

The Recipe-Along dengan lebih dari 160 lainnya-ditampilkan dalam buku barunya, Keto seumur hidup. Gulir ke bawah untuk instruksi lengkap, dan bersiaplah untuk lurus menang Hari Taco dengan berpikir di luar cangkang.

Casserole kembang kol enchilada enchilada hijau

Menyajikan 6

Bahan-bahan
4 cangkir kembang kol kembang kol
1/2 cangkir keju krim, lunak
2 cangkir dada ayam yang dimasak parut
1 cangkir keju cheddar tajam parut
1/2 cangkir salsa verde
1/4 cangkir krim asam lemak penuh
1 sdm cincang ketumbar segar, ditambah lagi untuk hiasan jika diinginkan
1/2 sdt garam halal
1/8 sdt ground lada hitam

1. Panaskan oven hingga 375 ° F.

2. Tempatkan kembang kol dalam hidangan yang aman dan microwave, terbuka, di atas selama 12 menit, atau sampai t-tender garpu. Tambahkan keju krim dan microwave selama 1 menit lagi, lalu aduk.

3. Tambahkan ayam, keju, salsa verde, krim asam, ketumbar, garam, dan merica dan aduk rata. Pindahkan campuran ke loyang 13-by-9 inci, dan panggang selama 20 menit, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan menggelegak. Sajikan panas, dihiasi dengan ketumbar ekstra, jika diinginkan.

Sajikan enchilada Anda dengan sisi keripik dan guac, dan gunakan alpukat sisa Anda untuk menyiapkan pitcher dari Avo-margs ini.