Generasi telah diadu satu sama lain untuk semua sejarah, tetapi sudah saatnya kita belajar berbicara satu sama lain

Tetapi untuk mulai menganggap orang sebagai individu dan bukan tipe, pertama -tama kita perlu saling mendengarkan. Dan melakukan itu, kita perlu mencari cara untuk berbicara satu sama lain.

Rasanya seperti semua pengalaman hidup saya dilucuti hanya karena saya belum memiliki cukup dari mereka.

Sebagai seorang wanita berusia awal 20 -an, saya menemukan saya sering berbicara, saya diam -diam melantunkan, “Tolong jangan biarkan saya menjadi orang termuda di sini ...” setiap kali saya memasuki kamar di mana pembicaraan kecil profesional diperlukan dengan diperlukan RSVP. Seseorang berkata, “Apa yang bisa kamu ketahui Masukkan topik di sini? Anda sangat muda, ”dan tiba -tiba, rasanya seperti semua pengalaman hidup saya dilucuti hanya karena saya belum memiliki cukup dari mereka. Seperti apa yang saya rasakan sekarang hanyalah ilusi tentang apa artinya menjadi manusia yang sepenuhnya terwujud. Dan ketika orang yang lebih tua diberitahu bahwa mereka perlu "mendapatkannya" atau diberhentikan karena menjadi "dinosaurus," saya berani menebak itulah yang mereka rasakan juga.

Lara Fielding, PsyD, psikolog klinis dan penulis Menguasai dewasa, Memberitahu saya, bagaimanapun, bahwa dalam kebanyakan kasus, merendahkan diri bukanlah niat. “Terkadang, apa yang dianggap 'berbicara' kepada seseorang benar -benar pembicara yang mengklaim posisi otoritas mereka,” katanya. Artinya, kedua belah pihak merasa seperti mereka memiliki perspektif yang relevan dan benar untuk ditambahkan ke percakapan. Jadi, sementara kata -kata kebijaksanaan yang tidak diinginkan itu mungkin menyengat, orang yang Anda ajak bicara mungkin tidak secara aktif mencoba merusak perspektif Anda. Sebaliknya, mereka melakukan hal yang sama dengan yang Anda lakukan: menyatakan kebenaran mereka.

Mengetahui hal ini mungkin mengambil sedikit pembakaran dari pernyataan yang menyinggung. Maka juga dapat menggunakan formula percakapan dr. Fielding berbagi dengan saya. Langkah Satu: Validasi perspektif orang lain. Dalam kasus saya, saya akan mengatakan sesuatu di sepanjang garis, "Saya mengerti bahwa Anda lebih tua, Anda memiliki lebih banyak pengalaman daripada saya, dan Anda ingin membagikannya," saran psikolog sang psikolog. Kemudian, nyatakan bagaimana Anda ingin mereka mengubah perilaku mereka: "Itu membuat saya merasa diremehkan, meskipun. Maukah Anda membiarkan saya menyelesaikan pikiran saya?"Dan akhirnya, Anda menunjukkan bagaimana akting dengan cara ini akan menguntungkan mereka:" Jika Anda bisa mendengar saya, saya pikir itu akan membuat hubungan kami jauh lebih baik."

Ini berjalan dua arah: jika Anda meminta seseorang untuk mempertimbangkan sudut pandang Anda, Anda perlu mempertimbangkan mereka sebagai imbalan. Dan heck, ada kemungkinan besar Anda akan belajar sesuatu.

Saya ingin meninggalkan Anda dengan semacam metafora yang menurut saya merangkum apa yang saya coba dapatkan di sini. Sebuah studi baru -baru ini berhipotesis bahwa waktu tampaknya berjalan lebih cepat ketika Anda bertambah tua karena pikiran Anda tidak lagi memproses gambar yang diperlukan dari lingkungan Anda (pohon itu, lagu itu di radio) pada kecepatan yang sama ketika Anda masih muda. Saat Anda masih muda, Anda dibombardir dengan rangsangan baru, dan Anda memproses pengalaman Anda pada tingkat yang begitu cepat sehingga waktu itu tampaknya melambat. Semuanya baru; Anda belajar begitu banyak hal menarik! Seiring bertambahnya usia, jalur saraf Anda menjadi lebih kompleks, dan butuh lebih lama untuk rangsangan untuk mendapatkan dari mata atau telinga Anda ke otak Anda untuk diproses. Path yang memutar dan memutar: itu pengetahuan. Itulah “Pengalaman Hidup.“Kedua cara melihat dunia itu benar dan valid, tetapi mereka adalah berbeda. Dan hanya dengan menyadari perbedaan -perbedaan ini.

Kita semua masih menemukan diri kita sendiri. Inilah cara melakukannya. Dan jika Anda bertanya -tanya mengapa ulang tahun membuat Anda menguap sekarang, inilah alasannya.