Emmy Rossum mempermanis muffinnya yang ramah paleo dengan 2 bahan rahasia ekstra sehat

Saat gigi manis Emmy Rossum menyerang, dia menyiapkan beberapa makanan panggang favoritnya. Dan tidak, resepnya tidak Jam penuh dengan secangkir gula, baik. Faktanya, itu bahkan tidak termasuk a jejak hal -hal kasar putih. Sebaliknya, aktris ini bergantung pada beberapa alternatif alami yang pasti akan memuaskan hasrat Anda sama baiknya!-dari yang asli.

Pada kisah Instagram-nya, Rossum membiarkan pengikutnya masuk dalam resep untuk muffin mini paleo blueberry yang menggemaskan, yang hanya membutuhkan waktu 20 menit untuk dibuat dan diisi dengan daftar bahan-bahan sehat dan ramah tubuh. Sebagai ganti gula, Rossum menyelinap dalam beberapa pilihan lain untuk menjaga campuran air liur hingga ekstrem: saus apel tanpa pemanis dan buah biksu-buah yang disetujui oleh ahli gizi yang 200 kali lebih manis dari gula tanpa efek samping negatif.

Rossum menyelinap dalam bahan-bahan manis dan bebas gula untuk menjaga campuran benar-benar layak air liur: saus apel dan buah biarawan tanpa pemanis.

Lapar? Nah, untuk membuat muffin mini ini untuk diri Anda sendiri, bersiaplah untuk menikmati resep termudah yang pernah ada. Pertama, kumpulkan banyak bahannya mungkin sudah diisi dapur Anda: 1 dan 1/3 cangkir tepung almond, 2 sendok peptida kolagen, 1 sdm tepung singkong, 1/2 sdt baking powder, 1/8 sdt garam laut, 1 /2 sdt buah biksu, 1 cangkir blueberry segar, 2 telur besar, 2/3 cangkir saus apel tanpa pemanis, 1 sdt cuka sari apel, dan 1 sdt ekstrak vanilla. Selanjutnya, masukkan semuanya ke dalam mangkuk dan campur.

Setelah menyemprotkan cetakan mini-muffin yang fleksibel dengan minyak zaitun atau alpukat, isi dan masukkan ke dalam oven pada suhu 350 ° F selama 20 menit atau "sampai sumpit keluar bersih," tulisnya. Setelah membiarkannya dingin, Rossum merekomendasikan untuk menyimpannya dalam wadah kedap udara atau membekukannya untuk nanti. Either way, Anda akan memiliki muffin kecil yang ramah paleo dan bebas gula dalam sekop untuk sesa kudapan terbaik.

Ini adalah latihan buzzy pantat yang dilakukan Emmy Rossum selama downtime saat bepergian. Atau, lihatlah ke dalam rutinitas perawatan diri, yang melibatkan yoga, mandi, dan sudoko.