Makan seng dengan cokelat Anda mungkin membantu Anda hidup lebih lama? Tidak begitu cepat

Plus, para peneliti tidak secara eksplisit melihat seluruh cokelat (atau kopi, atau anggur) yang dikombinasikan dengan seng, dan itu membuat a besar Perbedaan apakah itu berhasil IRL. "Studi ini tidak memanfaatkan polifenol apa pun yang ditemukan dalam kopi atau cokelat, jadi merekomendasikan agar orang menambahkan seng pada ini akan sedikit prematur," kata Dr. Tukang emas. "Dari pekerjaan yang dilakukan sejauh ini, saya tidak dapat menjamin bahwa manfaat apa pun akan terjadi," tambahnya.

Jadi ya, memasangkan seng dan cokelat (atau menambahkan seng ke makanan secara umum) tidak langsung akan menjadi air mancur Anda yang muda-ketika, tbh, agak mengecewakan. Yang mengatakan, mereka berdua hebat untuk dimasukkan dalam diet Anda, secukupnya. Flavanol dalam cokelat hitam dapat membantu Anda melawan penyakit dan memberi otak Anda dorongan, dan seng membuat sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat, membantu menyembuhkan luka, melawan pilek, dan dapat menjaga mata Anda tetap sehat seiring bertambahnya usia Anda bertambah usia Anda.

Jadi jelas mereka hebat sendiri ... tapi mengandalkan mereka bersama untuk melihat ulang tahun ke -100 Anda? Katakan saja juri masih keluar tentang itu.

Apakah seng dan echinacea benar-benar duo yang berjuang dingin? Atau, cari tahu apa yang ingin diceritakan lendir Anda tentang kesehatan Anda.