Apakah menghitung kalori benar -benar penting?

Apakah menghitung kalori benar -benar penting?

Selain gagal mencegah diabetes, membatasi kalori Anda juga tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan. Dan pernahkah Anda mendengar tentang apa yang dilakukan diet Mediterania untuk kulit Anda?