Perceraian di bawah 30 tidak unik, tetapi seringkali secara unik mengisolasi dan kesepian

Di sini, wanita seperti Kayla yang merupakan bagian dari demografis berada di bawah 30 dan bercerai membagikan seperti apa pengalaman itu bagi mereka di dunia saat ini.

Bergulat dengan perasaan isolasi dan kegagalan

Ramona* berusia 19 tahun ketika dia bertemu Dominic* di Tinder. Satu setengah tahun berkencan, mereka bertunangan, dan menikah segera sesudahnya. Tidak lama setelah pernikahan, pengantin baru menghadapi tantangan: Dominic, yang berada di militer, dikerahkan selama setahun, dan jaraknya sulit pada hubungan mereka. "Dia bilang dia telah selingkuh sejak awal," kata Ramona. "Yang paling menyakitkan saya adalah saya pikir kami memiliki komunikasi terbuka. Saya merasa benar -benar mati rasa."

Ramona bergerak maju dengan perceraian ketika dia berusia 24 tahun, meskipun tidak mendapat dukungan dari keluarga dan teman -temannya.

Saat itulah Ramona mulai berpikir tentang perceraian, tetapi dia berkonflik: asuhannya mengajarkan pernikahannya selamanya, bahkan ketika itu bergelombang. Dia berbicara dengan seorang terapis, anggota klerus, keluarganya, teman -temannya, dan semua orang menyarankan apa yang tidak ingin dia dengar: untuk tetap dalam pernikahan. Namun, pada akhirnya, Ramona bergerak maju dengan perceraian pada usia 24, meskipun tidak mendapat dukungan dari keluarga dan teman-temannya-perbedaan yang jelas dari bagaimana hal-hal akan dikeluarkan untuknya jika ini adalah perpisahan dari seorang pacar dan bukan pembubaran pernikahan.

Setelah putus, teman -teman Ramona akan dengan mudah saling menghibur, bermurah hati dengan bahu untuk menangis dan undangan untuk malam perempuan keluar. Tapi ini perceraian-itu berbeda. Ramona mengatakan banyak temannya mengkritik keputusannya atau berhenti berbicara dengannya sepenuhnya. "Aku benar -benar tidak mendapat dukungan," katanya, mencatat kejutan menyakitkan yang dia rasakan ketika begitu banyak teman yang dia dan suaminya bagikan memotongnya, meskipun tahu itu adalah perselingkuhannya yang menyebabkan perceraian itu. "Tapi kesengsaraan saya [dalam pernikahan] lebih kuat daripada dijauhi dari keluarga dan teman -teman saya. Saya harus mengandalkan diri saya untuk kekuatan."

Rebecca Bergen, PhD, seorang psikolog klinis di Chicago, mengatakan itu tidak biasa bagi seorang wanita di usia dua puluhan melalui perceraian untuk mengalami perasaan isolasi, rasa malu, dan kehancuran yang digambarkan Ramona dan Kayla. Sebagian besar, katanya, itu ada hubungannya dengan tidak ada orang di lingkaran sosial pribadi mereka yang dapat berhubungan atau memahami, mengingat di mana mereka berada dalam lintasan romantis pribadi mereka, yang kemungkinan berkencan, tidak pernah menikah, atau menikah. "Itu bisa membuat [orang yang bercerai] merasa seperti mereka adalah satu -satunya yang mengalami stresor kehidupan khusus ini, yang bisa terisolasi dan kesepian," Dr. Kata Bergen. Selain itu, ia menambahkan, identitas "bercerai" sering dikaitkan dengan seseorang di usia empat puluhan atau lebih, yang dapat membuat menjadi perceraian dua puluh sesuatu terasa prematur dan, dengan demikian, memalukan.

"Pada saat -saat ini merasakan isolasi atau rasa malu, penting untuk menemukan orang yang membuat Anda merasa didukung, apakah itu terapis, keluarga, atau teman yang dapat Anda tuju dan tidak merasa dihakimi," Dr. Kata Bergen. Kayla mengatakan bahwa meskipun dia merasakan kegagalan pribadi, teman dan keluarganya sangat mendukung selama perceraiannya, dan Ramona akhirnya menemukan dukungan melalui grup Facebook untuk wanita muda yang bercerai.

Menghancurkan stigma menjadi "muda dan naif"

Sementara wanita dari segala usia mungkin merasa stigma akibat perceraian, Kayla dan Ramona sama -sama mengatakan mereka merasa dinilai oleh orang lain sebagai naif, khususnya karena usia mereka. "Itu benar -benar memalukan karena saya adalah yang pertama dari teman -teman saya yang bercerai," kata Kayla. "Tapi setiap kali saya merasa dihakimi, saya hanya mengingatkan diri sendiri bahwa saya tidak akan menjadi yang terakhir."Namun pada akhirnya, Kayla mengatakan teman dan keluarganya sangat mendukung.

Dr. Bergen mengatakan stigma "muda dan naif" benar -benar tidak berdasar. "Memiliki kemampuan untuk mengelola konflik dan tahu bagaimana berkomunikasi adalah prediktor yang lebih akurat apakah pernikahan akan berhasil atau tidak daripada usia seseorang ketika mereka menikah," katanya.

Ramona setuju. "Sangat mudah untuk berasumsi bahwa wanita yang menikah muda itu bodoh dan tidak tahu apa yang mereka lakukan, tapi bukan itu masalahnya," katanya. "Beberapa pernikahan tidak berhasil di luar usia berapa pun. Dan hal tentang menilai seseorang karena bercerai muda adalah bahwa itu tidak ada gunanya apa pun. Yang dilakukan hanyalah menjatuhkan seseorang yang lebih rendah."

Dr. Bergen says that rather than viewing the situation as a failure, it's productive to embrace it as a learning opportunity, and divorce lawyer Kari Lichtenstein adds that people in their twenties often get divorced for many of the same reasons as people in other age groups. Kecurangan, seperti dalam pernikahan Ramona, dapat menyebabkan perceraian pada pasangan yang lebih tua. Dan dalam kasus Kayla, yang menyadari setahun dalam pernikahannya bahwa dia dan suaminya memiliki nilai dan rencana yang berbeda, yang terjadi ketika orang tua dalam pernikahan juga tumbuh terpisah juga.

Apa Bisa Buat mengalami masalah ini di usia dua puluhan merasa berbeda, kata Lichtenstein, adalah positif: menjadi muda dapat membantu seseorang menjadi kurang bersedia untuk tetap dalam situasi yang buruk atau tidak bahagia. "Saya sering melihat bahwa klien saya yang lebih muda mencari sesuatu yang berbeda dari kehidupan mereka dan tidak mau tetap dalam pernikahan yang tidak bekerja untuk mereka," katanya, juga menegaskan bahwa perceraian muda seringkali kurang rumit untuk dibubarkan, secara kontrak, karena seringkali ada lebih sedikit aset bersama.

Bergerak Setelah Perceraian

Amy Oestreicher, yang bercerai ketika dia berusia 29, mengatakan bahwa sementara perceraiannya sangat menghancurkan, dia melihat kembali pernikahannya dengan rasa terima kasih. "Saya belajar banyak dari hubungan itu, terutama hal -hal tentang diri saya," katanya. Setelah mengambil beberapa tahun untuk sembuh secara emosional, dia sekarang berkencan, berharap menemukan cinta lagi. "Saya pikir apa yang berbeda tentang berkencan setelah perceraian, sebagai lawan setelah putus, adalah bahwa ketika Anda menikah, Anda benar -benar berpikir itu akan selamanya," katanya. "Anda mengambil sumpah, Anda berdiri di depan semua keluarga dan teman Anda, dan Anda membayangkan menjadi tua dengan pasangan Anda. Tapi perceraian menghancurkan semua itu, yang membuatnya lebih sulit untuk berurusan dengan semua bagian yang menjengkelkan dari kencan, seperti kencan yang membosankan atau menjadi hantu."

"Apa yang berbeda tentang kencan setelah perceraian, yang bertentangan dengan setelah putus, adalah bahwa ketika Anda menikah, Anda benar -benar berpikir itu akan selamanya."-Amy Oestreicher

Dr. Bergen mengatakan banyak yang bisa berkencan lebih pintar setelah perceraian karena mereka lebih berhubungan dengan apa yang mereka inginkan (dan tidak diinginkan) pada pasangan. "Mereka seringkali lebih mungkin melihat pemecah kesepakatan sebelumnya, atau mengajukan pertanyaan sampai ke jantung dari apa yang diyakini dan diinginkan oleh pasangan potensial dalam hidup, dan tidak hanya tersapu dalam romansa," katanya. Namun, dia menambahkan bahwa itu juga umum untuk merasa benar-benar letih dan jatuh cinta pasca-perceraian, yang dapat membawa bantuan terapis untuk mengurai.

Tapi, bagi orang lain, bercerai bisa memberdayakan. Joelle Caputa, yang bercerai ketika dia berusia 28 tahun, melahirkan seluruh gerakan dari pengalamannya yang disebut Trash the Dress, dan sedang menulis buku dengan nama yang sama.

"Saya mewawancarai 70 wanita untuk buku itu, semuanya bercerai di usia dua puluhan, dan merayakan cara mereka melanjutkan hidup mereka dan juga memasukkan tips mereka," katanya. "Beberapa wanita berada dalam hubungan yang kasar atau dengan pasangan yang memiliki masalah narkoba atau perjudian. Bagi para wanita ini, perceraian adalah suatu prestasi. Itu menunjukkan kekuatan dan kemampuan mereka untuk sampai ke sisi lain. Perceraian bisa sangat memberdayakan."

Inti dari gerakannya, kata Caputa, bukan untuk meremehkan keseriusan pernikahan, melainkan untuk menunjukkan kepada wanita jalan keluar jika mereka sangat tidak bahagia dan merasa macet. "Anda bisa bercerai dan hidup bahagia selamanya," katanya. "Anda dapat hidup bahagia selamanya atau Anda bisa menikah kembali, seperti yang saya lakukan, dan menemukan kebahagiaan dalam pernikahan baru. Itu layak untuk tidak puas dengan apa pun yang tidak benar. Anda kuat dan bisa keluar dari itu-dan ada orang lain yang telah melewatinya."

*Nama belakang dirahasiakan

Berikut adalah beberapa tips yang disetujui terapis untuk berkencan setelah perceraian. Dan inilah cara perjalanan membantu seorang wanita melanjutkan.