Kebugaran digital menciptakan komunitas yang kita butuhkan saat ini

Barry's dan Aarmy hanyalah dua dari banyak Contoh studio yang telah melangkah untuk berada di sana untuk anggota mereka pada saat mereka membutuhkan. Planet Fitness mengadakan rumah harian "Work-In" di Facebook Live, dan Akt juga membawa penawarannya secara online. "Kami menawarkan konten gratis sebanyak yang kami bisa, karena kami hanya ingin orang merasa terhubung dan merasa gembira saat ini," kata 305 pendiri kebugaran Sadie Kurzban, yang menuju kelas harian melalui YouTube Live serta gratis lainnya, Konten merasa baik seperti meditasi.

Seperti yang mungkin Anda bayangkan, untuk studio yang mengandalkan model kelas berbayar untuk mematuhi lampu, ada pertanyaan yang menjulang tentang bagaimana semua konten gratis ini akan memengaruhi bisnis mereka selama waktu yang tidak pasti ini. "Sejujurnya, kami bahkan tidak memikirkan ini sebagai strategi bisnis, kami benar -benar hanya memikirkan ini sebagai langkah 'komunitas pertama'. Komunitas kami selalu ada untuk kami-kami mulai sebagai kickstarter-dan kami ingin berada di sana untuk mereka, "kata Kurzban. "Perasaan kami adalah bahwa jika kami meletakkannya di sana secara gratis, dan kami responsif karena kami ingin bersikap baik, maka orang akan membayarnya ke depan."Dan dia benar: Dalam beberapa hari terakhir, 305 telah melihat paket kelas pembelian kelas untuk digunakan di masa depan, instruktur Venmoing yang tidak bisa mengajar karena studio tertutup, dan menjaga keanggotaan mereka tetap aktif meskipun studio ditutup. Akman mencatat bahwa dia telah melihat tanggapan serupa dari komunitas Aarmy, dan telah menerima banyak pesan dari orang -orang yang menanyakan bagaimana mereka dapat membantu.

"Tidak mudah bagi kami, startup, untuk menutup dalam jumlah waktu yang tidak diungkapkan, tetapi kami memilih untuk fokus pada yang positif," kata salah satu pendiri Aarmy Trey Laird (perusahaan saat ini menawarkan kelas putaran dan boot kamp gratis di Instagram Live, dan berencana untuk meluncurkan platform digital yang lebih formal dan berbayar akhir tahun ini). "Ini berasal dari tempat yang otentik-kami hanya mencoba melakukan hal yang benar pada waktu yang tepat dan bergerak dari hati."

Dengan orang-orang yang dipaksa masuk ke karantina atau memilih untuk mengisolasi sendiri, komunitas digital yang telah diciptakan pelatih memberikan rasa koneksi dan normal pada saat kita semua paling membutuhkannya. "Bahkan jika kita jauh secara sosial, ini membuat orang terhubung secara emosional," kata Hudoba. "Kita semua dalam hal ini bersama. Jika saya dapat memberikan latihan gratis ini setiap pagi jam 9 a.M., Dan ini adalah hal yang membuat orang bersemangat, saya merasa terhormat untuk melakukannya."

Selain masuk ke kebugaran digital, berikut adalah beberapa cara lain untuk mempertahankan koneksi dengan orang lain selama isolasi. Plus, latihan inti di rumah gratis yang dapat Anda lakukan di lantai ruang tamu Anda.