Dokter gigi sebenarnya * tidak * ingin Anda menyikat gigi setelah makan makanan ini
Makanan ini melembutkan enamel gigi Anda, jadi saat Anda menyikat tepat setelah memakannya, itu bisa memudarkannya. "Membilas air setelah Anda makan atau minum apa pun yang asam adalah cara yang bagus untuk menghilangkan partikel makanan dan bahan asam berbahaya dari mulut Anda."Agar aman, dia merekomendasikan menunggu 30 menit setelah makan makanan ini sebelum menyikat jika Anda adalah tipe orang yang menyikat pasca makan.
"Penting untuk diingat bahwa air liur Anda adalah salah satu pertahanan terbesar terhadap erosi dan rongga gigi," tambahnya. "Biarkan tubuh Anda melakukan apa yang diprogram untuk dilakukan terlebih dahulu dan menetralkan apa yang Anda makan, dan kemudian sikat."
Ini adalah 5 hal yang dilakukan dokter gigi setiap hari untuk gigi yang lebih putih. Dan bukan untuk menjadi gelandangan besar, tetapi 6 makanan ini, seperti, sangat buruk untuk gigi Anda.
