Mungkinkah kemerosotan tengah siang Anda menjadi indikator penyakit degeneratif ini?

Pembelajarantidak sama sekali Jawab apakah kelebihan produksi amiloid menyebabkan masalah tidur atau sebaliknya, tetapi memang memberikan lebih banyak bukti bahwa tidur dan kesehatan otak cenderung terjalin. Jadi, demi surga, dapatkan zzz itu, tolong dan mungkin berbicara dengan dokter jika Anda benar-benar tidak bisa.

Jika tertidur cenderung rumit untuk Anda (bersalah), cobalah salah satu dari tujuh trik tidak konvensional ini dari para ahli atau latihan pernapasan ini.