Pemeriksaan+Menyeimbangkan Bagaimana Kehamilan Mengubah Penganggaran untuk Anak berusia 25 tahun di Seattle

Bahkan di dunia di mana pertanyaan tentang cangkir menstruasi dan seluk beluk seks sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan uang yang selalu ada tetap menjadi subjek yang sensitif bagi banyak orang. Orang ingin menjalani kehidupan tersehat mereka yang pernah ada, tetapi-#realtalk-itu dapat bertambah. Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana kolega Anda yang menghasilkan kurang dari yang Anda lakukan (atau begitulah yang menurut Anda) mampu membeli matcha $ 5 dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran teman Anda memungkinkannya untuk mencapai $ 34 kelas kebugaran tiga kali seminggu? Cukup membuat siapa pun ingin bertanya, “Ummm, permisi. Bagaimana Anda membelinya?!?"

Di situlah seri bulanan Well+Good Memeriksa+seimbang datang. Oleh lifTing tirai tebal dan ditarik erat untuk mengekspos berapa banyak wanita dari berbagai kurung pendapatan yang dihabiskan untuk kesehatan, kami menyebarkan transparansi dan mudah -mudahan memberikan beberapa inspirasi yang mungkin untuk disalin. Karena tidak peduli berapa banyak yang Anda hasilkan, dimungkinkan untuk menumbuhkan kebiasaan sehat yang bekerja sesuai anggaran Anda.

Bulan ini, Chelsea Foster, seorang ahli geologi berusia 25 tahun yang tinggal di luar Seattle, Washington, mengungkapkan persis berapa banyak yang ia habiskan untuk tidak melakukan negosiasi (seperti sewa dan makanan) dan kebiasaan sehat (seperti suplemen dan akupunktur) sama. Foster memiliki PCOS (sindrom ovarium polikistik), dan mengatakan berpegang teguh pada rencana nutrisinya adalah kunci untuk mengelola gejala-tetapi biaya untuk makanan yang ia andalkan untuk bertambah. Dia juga baru hamil dan mengatakan anggarannya telah berubah sebagai hasilnya. Terus membaca untuk melihat ke keuangannya.

Di sini, seorang ahli geologi berusia 25 tahun di Seattle, Washington, berbagi bagaimana ia mempertahankan kebiasaan sehat dan menyesuaikan anggaran bayi baru.

Chelsea Foster, 25, ahli geologi, Seattle

Penghasilan: $ 62.500 per tahun. Saya seorang ahli geologi, jadi umumnya apa yang saya lakukan adalah membersihkan air tanah dan tanah yang terkontaminasi. Saya mengujinya dan melakukan metode perbaikan. Saya bisa menghabiskan banyak waktu di luar, yang menyenangkan. Suami saya adalah seorang teknisi mobil. Dia menghasilkan $ 150.000 per tahun, dan kami membagikan sebagian besar pengeluaran kami.

Menyewa: $ 1.889 per bulan. Kami menyewa kondominium dua kamar tidur di luar Seattle, dan cenderung kami adalah $ 1.889 per bulan. Sekarang kami memulai sebuah keluarga, kami telah berburu di rumah dan baru saja menemukan tempat yang sangat kami sukai, jadi langkah dalam waktu dekat kami.

Tagihan berulang lainnya: $ 598 per bulan. Kami membayar $ 60 sebulan untuk tagihan listrik kami dan $ 50 untuk internet. Pekerjaan saya membayar sebagian dari tagihan ponsel saya, jadi saya akhirnya membayar $ 125 dari saku. Suami saya memiliki mobilnya-dan sepeda motornya-tetapi saya masih memiliki pembayaran pada saya, yaitu $ 363 per bulan. Kami juga memiliki Netflix dan Spotify, tetapi Netflix yang kami dapatkan secara gratis melalui T-Mobile, dan langganan Spotify kami adalah hadiah dari seorang teman.

Makanan: $ 1.000 per bulan. Makan makanan utuh telah membantu mengelola gejala PCOS saya, jadi saya mengerjakannya ke dalam anggaran kami. Kami memprioritaskan membeli daging dan makanan lokal berkualitas tinggi. Baru -baru ini, kami membeli seperempat sapi dari peternakan keluarga setempat, yang merupakan $ 500. Kami mendapatkan semuanya beku dan semua jenis potongan yang berbeda. Kami juga memiliki langganan ke pasar Thrive, yaitu $ 60 per tahun, tidak termasuk barang yang kami beli. Kalau tidak, saya melakukan hampir semua belanja bahan makanan saya di Trader Joe's dan mengambil beberapa item khusus di Whole Foods. Antara daging yang bersumber secara lokal, pasar berkembang, Trader Joe's, dan Whole Foods, kami menghabiskan $ 800 sebulan untuk bahan makanan. Saya mengemas makan siang untuk bekerja, tetapi suami saya biasanya membeli makan siangnya, dan kami makan di akhir pekan. Saya akan rata-rata biaya makan kami di $ 50 per minggu.

Kebugaran: $ 0 per bulan. Suami saya dan saya dulu milik gym CrossFit, yang merupakan $ 280 per bulan untuk dua keanggotaan kami. Kami bosan membayarnya, jadi kami benar -benar membangun gym rumah kami sendiri. Kami mendapat rak jongkok, kettlebell, bola obat ... semua yang kami butuhkan untuk biaya dari apa yang pada dasarnya akan menjadi tahun membayar crossfit. Jadi sekarang saya berolahraga dari rumah dan pengeluaran kebugaran saya menurun hingga nol.

Suplemen: $ 60 per bulan. Saya mengonsumsi suplemen setiap hari, termasuk vitamin D, minyak ikan, dukungan hati, dan enzim pencernaan. Terutama sekarang setelah saya hamil, itu menjadi lebih penting, dan saya memiliki lebih banyak untuk mengambil sekarang. Saya juga menggunakan tincture, dan teh herbal semua dari toko herbal lokal. Saya menambahkan biaya suplemen dan tincture saya beberapa hari yang lalu, dan itu keluar menjadi $ 2 hingga $ 3 per hari.

Akupunktur: $ 120 per bulan. Saya melakukan akupunktur dua kali sebulan, dan kunjungan $ 60. Saya mulai melakukannya untuk membantu dengan kesuburan, dan itu sangat membantu saya merasa lebih tenang. Sekarang, ini adalah hal perawatan diri bagi saya.

Athleisure: $ 900 per tahun. Saya membeli pakaian aktif baru untuk suami saya dan diri saya sendiri setiap tiga bulan sekali, menghabiskan sekitar $ 200 untuk legging baru, bra olahraga, atau atasan latihan. Salah satu merek favorit saya lahir primitif, yang memiliki cetakan dan warna yang sangat menyenangkan.

Perawatan hewan peliharaan: $ 380 per bulan. Suami saya dan saya memiliki dua mutt penyelamat. Satu anjing makan makanan anjing kering, tapi anjing kita yang lain sangat pilih -pilih! Dia hanya makan dari anjing petani, yang merupakan layanan berlangganan untuk makanan yang baru dibuat dan dikirim, tetapi karena kami melihat peningkatan besar dalam masalah kesehatannya sejak memberinya makanan ini, biayanya tampaknya sepadan. Secara total, kami menghabiskan $ 200 sebulan untuk anjing kami, termasuk langganan anjing petani, makanan anjing kering, dan suguhan lainnya. Suami saya dan saya juga menyumbang $ 100 per bulan untuk tabungan hewan peliharaan, karena kami ingin dipersiapkan jika salah satunya membutuhkan perawatan medis.

Bepergian: $ 500 per bulan. Suami saya dan saya memiliki rekening tabungan untuk perjalanan, dan kami menyumbang $ 500 per bulan untuk itu. Ini dicadangkan untuk perjalanan yang lebih besar, seperti ke Alaska, Hawaii, atau di suatu tempat internasional. Ketika kami melakukan perjalanan seperti itu, umumnya harganya lebih dari $ 5.000, jadi memiliki akun tabungan khusus untuk itu membantu kami melihat lebih banyak tempat.

Tabungan: $ 1.000 per bulan, pribadi; $ 7.000 dikombinasikan dengan pendapatan suami. Suami saya dan saya sama -sama berkontribusi pada dana pensiun majikan kami masing -masing untuk mendapatkan kecocokan perusahaan maksimum. Saya berkontribusi 15 persen, dan dia melakukan 10 persen. Kami juga berkontribusi pada rekening tabungan kesehatan, dana hewan peliharaan kami, dana perjalanan, dan rekening tabungan rumah. Kami selalu menyimpan rekening tabungan dengan biaya hidup selama tiga hingga enam bulan, kalau-kalau sesuatu yang tidak biasa terjadi. Sekarang saya hamil, saya menggunakan beberapa tabungan kami untuk menganggarkan untuk janji medis dan beberapa biaya terkait bayi lainnya yang muncul. Saya belum yakin bagaimana memiliki bayi akan mempengaruhi anggaran kami, jadi saya melakukan yang terbaik untuk mengelolanya karena datang.

Ingin ditampilkan? Email [email protected]. Plus, berikut adalah beberapa tips untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang uang jika Anda tidak merasa seperti berada di halaman yang sama.