Memeriksa+menyeimbangkan bagaimana seorang humas lepas yang tinggal di Puerto Rico Budgets for Wellness

Tahukah Anda berapa banyak uang yang dihasilkan teman Anda? Bagaimana dengan seberapa banyak sewa mereka atau berapa banyak di rekening bank mereka saat ini? Saya menduga tidak. Bahkan di dunia di mana pertanyaan tentang cangkir menstruasi dan seluk beluk seks sepenuhnya (dan diberkati) normal untuk ditanyakan, entah bagaimana penggunaan uang yang selalu ada tetap menjadi subjek yang sensitif bagi banyak orang. Orang ingin menjalani kehidupan tersehat mereka yang pernah ada, tetapi-#realtalk-itu dapat bertambah. Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana kolega Anda yang menghasilkan kurang dari yang Anda lakukan (atau begitulah yang menurut Anda) mampu membeli matcha $ 5 dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana teman Anda dapat mencapai kelas kebugaran $ 34 tiga kali seminggu? Cukup membuat siapa pun ingin bertanya, “Ummm, permisi. Bagaimana Anda mampu membelinya?!?"

Di situlah seri bulanan Well+Good Memeriksa+seimbang datang. Oleh lifTing tirai tebal dan ditarik erat untuk mengekspos berapa banyak wanita dari berbagai kurung pendapatan yang dihabiskan untuk kesehatan, kami menyebarkan transparansi dan mudah -mudahan memberikan beberapa inspirasi yang mungkin untuk disalin. Karena tidak peduli berapa banyak yang Anda hasilkan, dimungkinkan untuk menumbuhkan kebiasaan sehat yang bekerja sesuai anggaran Anda.

Bulan ini, Marcy Fitzpatrick, seorang Direktur Hubungan Masyarakat Freelance berusia 32 tahun yang bekerja dari jarak jauh di Puerto Riko, mengungkapkan persis berapa banyak yang ia habiskan untuk tidak memiliki negosiasi (seperti, halo, sewa) dan kebiasaan sehat yang penting baginya. Begini cara penganggaran dan pengeluarannya merawatnya, dia menukar gaya hidup Los Angeles dengan biaya hidup Puerto Rico.

Di sini, seorang Direktur Hubungan Masyarakat Freelance berusia 32 tahun yang bekerja dari jarak jauh di Puerto Riko membagikan bagaimana ia menganggarkan kebiasaan sehatnya.

Marcy Fitzpatrick, 32, Direktur Hubungan Masyarakat Freelance, Puerto Rico

Penghasilan: $ 70.000 per tahun. Saya bekerja sebagai humas di Los Angeles selama delapan tahun, dan aspek-aspek stres tinggi dari peran itu berdampak pada kesehatan saya; Rambut saya mulai rontok, dan saya mengalami gejala yang berhubungan dengan usus yang mengerikan. Seorang teman saya, yang menghabiskan musim dinginnya di Puerto Rico dan menjalankan bisnis dari sana, punya ide untuk saya: berhenti dari pekerjaan saya dan pindah ke sebuah pulau. Saya tidak bisa melihat mengapa tidak, jadi saya berhenti dan pindah dengan niat untuk tinggal di Puerto Rico selama enam bulan saat lepas. Enam bulan akhirnya berubah menjadi setahun, dan satu tahun berubah menjadi tujuh. Saya akhirnya menikahi teman yang menyarankan saya pindah, dan sekarang kami memiliki seorang putra berusia dua tahun.

Karena saya seorang freelancer, saya mengontrol berapa banyak pekerjaan yang saya lakukan, tetapi itu juga berarti pendapatan saya berfluktuasi. Saat ini, saya menghasilkan sekitar $ 70.000 setahun. Suami saya adalah seorang fotografer dan juga menjalankan bisnis charter memancing. Penghasilannya sekitar $ 50.000 setahun.

Menyewa: $ 900 per bulan. Kami menyewa rumah tiga kamar untuk $ 900 sebulan.

Tagihan berulang lainnya: $ 838 per bulan. Selain sewa, tagihan berulang terbesar kami adalah pengasuhan anak, yaitu $ 500 per bulan. Kalau tidak, kami memiliki tagihan telepon kami ($ 160 per bulan), internet ($ 90 per bulan), tagihan air ($ 40 per bulan), asuransi jiwa ($ 40 per bulan), dan asuransi mobil ($ 100 untuk tahun ini). Suami saya dan saya membagi semua tagihan, membayar mereka dari rekening bersama kami.

Tabungan: $ 500 per bulan. Suami saya dan saya sama -sama memasukkan $ 500 sebulan ke dalam rekening tabungan kami, yang kami rencanakan untuk digunakan untuk biaya kuliah putra kami. Jika saya mendapatkan uang tambahan dari klien tambahan yang saya ambil, saya juga akan memasukkan uang tambahan di rekening tabungan. Sesuatu yang rumit tentang lepas adalah pekerjaan itu tidak selalu stabil. Tahun lalu, saya sedikit menukar tabungan kami dan kami tidak memasukkan apa pun ke akun tabungan selama beberapa bulan. Tapi tujuannya selalu untuk kita berdua untuk menyumbangkan $ 500 sebulan untuk itu.

Makanan: $ 600 per bulan. Makan makanan sehat dan tidak diproses sangat penting bagi saya, tetapi memenuhi tujuan itu bisa menjadi mahal saat tinggal di Puerto Rico. Di sini, lebih sulit untuk mendapatkan barang -barang tertentu yang mudah diakses oleh saya di LA. Saya membeli buah organik, musiman dan sayuran dari pasar petani setempat, tetapi segala hal seperti pasta, beras, saus, dan juga produk pembersih yang tidak beracun, deterjen cucian, dan popok-saya membeli dari pasar online Vitacost, meskipun Pengiriman ke Puerto Riko bisa mahal dan memakan waktu hingga 12 hari.

Kebugaran: $ 120 per bulan. Saya pergi ke kelas yoga $ 15 dua kali seminggu, tetapi sebaliknya, saya benar -benar memanfaatkan kondisi alam yang bebas dengan hidup di sebuah pulau. Saya suka berlari di sepanjang pantai dan mengendarai sepeda saya.

Suplemen: $ 180 per bulan. Saya mengonsumsi beberapa suplemen, yang saya pesan online. Saya menggunakan bubuk magnesium kalsium untuk membantu migrain dan tidur, suplemen keseimbangan hormon untuk membantu gejala PMS, dan vitamin B B B. Saya juga membeli bubuk protein online.

Bepergian: $ 2.500 per tahun. Suami saya dan saya menganggarkan untuk bepergian sehingga kami dapat mengunjungi keluarga kami selama liburan. Tahun ini, biaya untuk tiga orang selama Natal adalah $ 2.500. Untungnya, kami bisa tinggal bersama keluarga, jadi kami tidak perlu membayar untuk hotel atau makan.

Kecantikan: $ 30 per bulan. Saya tidak memakai riasan, tetapi saya membeli produk perawatan kulit yang tidak beracun dan memprioritaskan pembelian produk rambut yang tidak beracun juga. Satu merek yang saya sukai adalah botani sejati. Saya juga suka perawatan kulit wajah realitas. Kulit saya pecah dengan sangat mudah, tetapi produk -produk ini sangat cocok untuk saya. Dan saya hanya menggunakan witch hazel biasa sebagai toner.

Pakaian: $ 200 per tahun. Anggaran pakaian saya telah turun sejak pindah ke Puerto Rico; Saya hampir tidak pernah membeli pakaian baru untuk diri saya sendiri. Tapi, saya akan mengatakan, anggaran baju renang saya telah naik!

Biaya terkait kesehatan lainnya: $ 250 per tahun. Saya benar -benar mulai memprioritaskan keberlanjutan, jadi saya baru -baru ini membeli banyak wadah kaca untuk dapur saya. Dengan begitu, saya bisa membawanya ke toko kelontong curah di dekatnya untuk hanya mengisinya. Saya juga membeli barang -barang penyimpanan berkelanjutan lainnya sehingga saya tidak perlu membeli bungkus cling atau barang -barang lain yang terbuat dari plastik. Harganya sekitar $ 250 untuk membeli semuanya, tapi semoga sekarang sudah diatur, saya akan menghemat uang (dan membantu menyelamatkan lingkungan) dalam jangka panjang.

Ingin ditampilkan? Email [email protected]. Plus, inilah rasanya mulai menabung untuk bayi.