Talk show philipps yang sibuk dengan gas-gas, superlatif-berat hanyalah dorongan suasana hati yang Anda butuhkan

Dengan dia, semuanya adalah yang terbaik!!!! Atau hal favoritnya!!!! Dan sebagai penonton, kepositifannya menular. Menyaksikan Philipps Sip Minuman dan Gas Tamu Tamu Di Sofa Bahan Mungkin Membuat Anda Melakukan Hal yang Sama Dengan Orang -Orang Dalam Hidup Anda ... Dan Diri Sendiri. Itu pasti berhasil untuk saya.

Menyaksikan Philipps Sip Minuman dan Gas Tamu Tamu Di Sofa Bahan Mungkin Membuat Anda Melakukan Hal yang Sama Dengan Orang -Orang Dalam Hidup Anda ... Dan Diri Sendiri.

Faktanya, ini adalah sesuatu yang direkomendasikan terapis untuk klien mereka, seperti Anna Halliday, LMHC. Untuk pasien yang berjuang dengan harga diri yang rendah atau masalah kepercayaan diri, Halliday meresepkan "penegasan diri," yang melibatkan menuliskan satu hal setiap hari yang dihargai seseorang tentang diri mereka sendiri. “Ini dapat mencakup kualitas fisik atau aset kepribadian. Saya menemukan bahwa latihan ini, meskipun pada awalnya mungkin terasa canggung bagi banyak orang, membantu orang untuk mengetahui, mencintai, dan lebih menghormati diri mereka sendiri, ”katanya.

Ini membuka ranah kebahagiaan yang sama sekali baru, karena ketika Anda mulai memiliki cinta untuk diri sendiri, Anda cenderung mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang membangun Anda daripada meruntuhkan Anda. Hmmm ... terdengar seperti talko talk show untuk Anda? “Saya mengagumi pendekatan yang sibuk yang dilakukan Philipps dalam wawancara tamunya,” kata Halliday, menambahkan bahwa dia berharap sikap dan kebaikan yang cerah bintangnya. Pertimbangkan kami terinspirasi.

Ingin lebih banyak philipps dalam hidup Anda? Cobalah resep kopi bergaya peluru dan nacho yang sesuai dengan Whole30 dan benar-benar layak.