Bawa kembali panas ke hubungan tanpa jenis kelamin Anda menggunakan 4 tips teratas Pro Pro

Meskipun sangat mungkin untuk memiliki hubungan yang kuat dan intim tanpa hubungan seks, jika keintiman terasa kurang mengingat pernikahan tanpa seks, itu adalah masalah untuk diatasi. Di bawah ini, temukan alasan umum seks menghilang dari tips rencana perjalanan-plus untuk bagaimana mendapatkan alur Anda kembali.

5 kemungkinan alasan pasangan mungkin berakhir dalam pernikahan tanpa seks.

1. Menekankan

Menurut Pailet, stres sering kali merupakan alasan utama untuk menjelaskan pernikahan tanpa seks, yang masuk akal mengingat stres bisa menjadi pembunuh libido seperti itu. “Ketika kadar kortisol kami semakin tinggi, kami tidak dapat cukup rileks untuk menemukan keinginan kami untuk berhubungan seks,” katanya. “Ini benar -benar disayangkan karena berhubungan seks, dan terutama mengalami orgasme, sebenarnya menurunkan kadar kortisol dan merupakan pereda stres alami yang hebat."

2. Kekurangan waktu

Apakah itu karena bekerja berjam-jam atau menjadi orang tua baru dengan tanggung jawab tambahan, Pailet mengatakan tidak memiliki cukup waktu dapat membuat perkawinan dan menyebabkan kehidupan seks yang menurun atau tidak ada. “Saat Anda kelelahan, tidur menjadi prioritas di atas segalanya."

3. Masalah emosional

Blok emosional seperti kemarahan, kebencian, merasa kurang dihargai dan tidak terhubung secara emosional dengan pasangan juga dapat menyebabkan pasangan berhenti berhubungan seks.

4. Seks yang tidak memuaskan

Tidak puas dengan apa yang terjadi di antara lembaran adalah penyebab umum pernikahan tanpa jenis kelamin. Inilah sebabnya mengapa komunikasi yang sehat tentang apa yang berhasil untuk Anda, secara seksual, sangat penting. Tanpa percakapan yang jujur ​​dan akan datang, bagaimana bisa pasangan Anda tahu apa yang Anda suka? “Banyak orang tidak benar -benar tahu apa yang mereka inginkan dan tidak memahami pola gairah mereka sendiri, yang membuatnya sangat menantang untuk memberikan umpan balik pasangan mereka,” kata Pailet.

5. Peristiwa kehidupan utama

Saat kehidupan membuat Anda bola curveball dalam bentuk peristiwa yang mengubah hidup, itu dapat mengguncang semua bidang kehidupan Anda termasuk yang terkait dengan seks. Ini bisa menjadi beberapa hal, seperti kelahiran bayi baru, merawat orang tua lanjut usia, mendapatkan pekerjaan baru, bergerak, dan berjuang dengan masalah kesehatan. Peristiwa kehidupan utama ini, kata Pailet, dapat menimbulkan kesulitan bagi pasangan yang bekerja untuk menemukan aliran mereka lagi. Kemudian, tiba -tiba, sudah berminggu -minggu, berbulan -bulan, atau bahkan bertahun -tahun sejak mereka sibuk.

Di bawah, temukan 4 tips untuk mengembalikan panas ke pernikahan tanpa seks.

1. Komunikasikan Kebutuhan Seksual Anda

Jika kedua pasangan ingin memanaskan sesuatu di kamar tidur lagi, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menyalakan kembali api. Yang pertama berkomunikasi satu sama lain. “Berbicara tentang fakta bahwa Anda tidak berhubungan seks dapat membuka pintu untuk komunikasi yang lebih baik dan menciptakan lebih banyak koneksi,” kata Pailet. Percakapan itu kemudian dapat menyebabkan obrolan di masa depan di mana Anda berdua dapat mengungkapkan kebutuhan dan keinginan seksual Anda tanpa rasa malu.

2. Jadikan Seks sebagai Prioritas

Jika tidak memiliki cukup waktu adalah masalah utama, maka bawa kembali uap bisa sesederhana reprioritisasi dan pensiling dalam tanggal seks di kalender Anda. "Menjadwalkan seks mengirimkan sinyal bahwa ini adalah bagian penting dari hubungan Anda, dan bahwa Anda bersedia meluangkan waktu untuk itu," kata Pailet. “Tanggal seks dapat masuk ke banyak arah yang berbeda dan tidak harus melibatkan hubungan seksual. Yang penting adalah Anda memiliki semacam keintiman fisik, bahkan jika itu hanya sesi make-out."

3. Hapus tujuan dan harapan

Alasan populer lainnya banyak pasangan berakhir dalam pernikahan tanpa seks adalah karena mereka memberikan terlalu banyak tekanan pada diri mereka sendiri dan pasangan mereka untuk mencapai tujuan tertentu, seperti orgasme. Ini, tentu saja, dapat membuat seks terasa seperti tugas daripada kesempatan untuk kesenangan, itulah sebabnya Pailet merekomendasikan untuk menghilangkan tekanan, tujuan, dan harapan, dan hanya bekerja untuk menjadi saat ini dan menikmati diri sendiri. “Ketika harapan hasil tertentu, seperti hubungan seksual dan orgasme, dihapus, maka Anda bisa lebih hadir dengan pasangan Anda dan diri Anda sendiri dan benar -benar menikmati apa pun yang terjadi,” katanya.

4. Bekerja dengan seorang profesional

Namun, terkadang kurangnya seks bisa menjadi gejala masalah yang lebih dalam. Jika Anda mencurigai ini mungkin terjadi, Pailet merekomendasikan untuk meminta bantuan seorang profesional, seperti pelatih seks atau terapis, untuk membantu Anda dan pasangan Anda bekerja.

Tahukah Anda ada berbagai cara untuk dihidupkan? Pelajari apa yang memisahkan keinginan responsif dari hasrat spontan. Plus, inilah perbedaan antara keintiman dan instamasi.