Meminta ... saya dan semua orang adalah orgasme simultan adalah hal yang nyata dan dapat dicapai?

“Kenyataannya adalah bahwa sebagian besar pasangan tidak orgasme pada saat yang sama selama pertemuan seksual,” kata terapis seks yang berbasis di Los Angeles Erica Marchand, PhD. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh terapis seks Hannah Noble dari Central Oregon Sex Counseling, orgasme simultan tentu dapat dicapai, tetapi harus menjadi pengecualian, bukan aturannya. Anda dan pasangan Anda finis pada saat yang sama bisa menjadi "sesuatu untuk bermain -main dengan main -main di setiap sekarang dan kemudian daripada sesuatu untuk diharapkan terjadi setiap kali Anda memasuki pengalaman seksual," katanya.

Bagaimana Anda bisa benar -benar mencapai orgasme simultan?

Ingin mencoba orgasme simultan? Hal pertama yang pertama, Tentukan bagaimana, kapan, dan apa yang membuat Anda orgasme. Noble merekomendasikan memulai solo, karena masturbasi memungkinkan Anda mempelajari apa yang membuat Anda orgasme dan dapat membantu memberikan beberapa petunjuk untuk melakukannya dengan pasangan. “Apa yang sering merupakan rute yang lebih mudah menuju orgasme secara bersamaan adalah merangsang klitoris Anda selama hubungan seksual dengan pasangan Anda baik melalui vibrator atau dengan tangan Anda sendiri,” katanya.

Dan dr. Marchand setuju. “Hubungan seksual tidak memberikan stimulasi klitoris bahwa sebagian besar wanita perlu mengalami orgasme, itulah sebabnya kita biasanya perlu menambahkannya jika kita akan datang selama hubungan intim,” katanya

Selain itu, orgasme simultan tidak perlu dibatasi hanya untuk seks penetrasi. “Cara yang jauh lebih mudah bagi banyak orang untuk mencapai orgasme simultan adalah dengan melakukannya secara manual atau melalui masturbasi timbal balik dan kemudian berkomunikasi tentang seberapa dekat Anda untuk datang, sehingga Anda dapat mengatur waktu untuk terjadi pada saat yang sama,” kata Noble.

Sifat orgasme-simultan atau sebaliknya

Bahkan dengan petunjuk dan alat yang bermanfaat ini, mencapai orgasme pada saat yang sama dengan pasangan Anda dapat tetap menjadi tantangan. Orgasme simultan menimbulkan sejumlah penghalang jalan mental dan fisik karena orgasme dapat, baik, rewel.

“[Orgasme] sedikit seperti refleks ... tetapi Anda tidak bisa atau memaksa mereka untuk terjadi. Fokus terlalu keras pada orgasme atau 'mencoba' untuk mengalami orgasme sering membuat mereka lebih sulit dipahami.”-Sex Terapis Erica Marchand, PhD

“Mari kita ingat sifat orgasme; Mereka adalah pelepasan ketegangan seksual yang tidak disengaja, ”kata Dr. Marchand. “Mereka sedikit seperti refleks ... tetapi Anda tidak bisa atau memaksa mereka untuk terjadi. Fokus terlalu keras pada orgasme atau 'mencoba' untuk mengalami orgasme sering membuat mereka lebih sulit dipahami."

Komunikasi adalah kuncinya, apa pun yang terjadi

Tidak peduli apa yang Anda inginkan selama seks termasuk mencoba mencapai orgasme komunikasi secara bersamaan adalah hal yang tidak dapat dinegosiasikan. “Komunikasi sangat penting karena Anda harus dapat memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda butuhkan untuk mengalami orgasme,” kata Dr. Marchand. “Anda harus dapat mengomunikasikan apa yang Anda butuhkan, apakah itu seks oral, atau stimulasi manual, atau vibrator, atau jumlah waktu yang lebih lama ... apa pun itu."

Setelah Anda mengetahui mekanisme apa yang membantu Anda mencapai orgasme, jika Anda memilihnya, Anda kemudian dapat mengerjakan waktu bersama. Juga, sikap dan disposisi adalah kunci untuk mempertahankan sikap bahwa apa yang Anda lakukan bersama melayani keinginan intim, bukan beberapa tugas pekerjaan rumah by-the-book: “Apakah itu didekati dengan sikap main-main dan keingintahuan? Atau apakah ada harapan kaku bahwa inilah yang membuat 'seks' baik '?"Tanya Noble. "Kedua mitra sepakat bahwa ini adalah pengalaman seksual yang menyenangkan?"

Sebenarnya mendiskusikan pertanyaan -pertanyaan ini dengan pasangan Anda karena berada dalam komunikasi adalah apa yang akan membuat seks yang lebih baik. Lagipula, bahkan jika Anda tidak menyelesaikan bersama, Anda masih mencapai tujuan yang sama.

Memiliki dorongan seks yang tidak cocok dengan pasangan Anda? Berikut adalah implikasi dari libido setinggi langit dan juga tips ahli untuk memutar yang lebih rendah.