Setelah semua perjalanan liburan (alias duduk), latihan band perlawanan ini menyelamatkan pinggul saya

Pinggul dan glutes Anda bukan satu -satunya hal yang dapat dikerjakan oleh jam transportasi. Curi beberapa tips dari pramugari untuk cara terbaik untuk tetap terhidrasi atau tempur jet lag di semua perjalanan panjang itu, dan kemas barang Anda dengan kabut wajah favorit Miranda Kerr untuk menghindari harus berurusan dengan kulit pasca-pesawat kering yang kering.