Eksplorasi ilmiah di mana bentuk alpukat menawarkan banyak uang untuk uang Anda

Begini cara bentuk alpukat goyang (lebih dari segi lebih banyak daging, lebih sedikit lubang)

Ini adalah hasilnya, mencatat berat pit sebagai persentase dari berat badan secara keseluruhan:

Panjang dan kurus: 13 persen
Panjang dan gemuk: 16 persen
Pendek dan kurus: 16 persen
Pendek dan gendut: 18 persen

Lubang tidak melakukan apa pun kecuali mengambil ruang di dalam buah (kecuali jika Anda membutuhkan tanaman hias baru), jadi lubang yang lebih kecil sama dengan alpukat yang lebih mudah dimakan! Menurut percobaan saya, jumlah panjang dan kurus sekitar 5 persen lebih banyak untuk Anda makan dibandingkan dengan pendek dan lemak. Jika Anda makan alpukat secara teratur, Anda pada dasarnya mendapatkan, seperti ... sedikit lebih banyak alpukat untuk menumbuk roti panggang Anda. Tetapi tetap saja! Ini sangat menyenangkan.

Selanjutnya, menurut blogger kesehatan Bethany Ugarte, memilih buah berkulit kasar biasanya juga berarti memiliki lubang yang lebih kecil.

Untuk meringkas: panjang dan kurus + kulit kasar = <3

Selain dikemas dengan lemak sehat, alpukat juga merupakan sumber magnesium yang baik. Inilah mengapa itu penting.