Tali lompat adalah cara tercepat untuk melonjak detak jantung Anda-ini adalah yang terbaik yang bisa Anda beli

3. Tali Kecepatan Froning Fitness SR-1F 2.0, $ 43

Tali ini untuk jumper yang lebih maju. Ini tali kecepatan, dengan pegangan panjang dan tipis, membuatnya sempurna untuk menguasai lompatan ganda.

Berbelanja sekarang: Tali Kecepatan Froning Fitness SR-1F 2.0, $ 43

4. Guard & Revival Treat Speed ​​Jump Rope, $ 19

Tali ramah semua level ini memiliki mekanisme bantalan bola di dalam pegangan, yang memungkinkannya berputar dengan cepat, dan halus.

Berbelanja sekarang: Guard & Revival Treat Speed ​​Jump Rope, $ 19

5. Crossrope mendapatkan set tali lompatan berbobot ramping, $ 99

Tali tertimbang ini membuat satu baik+penulis yang baik benar -benar menikmati cardio. Lebih mudah untuk mempertahankan ritme yang konsisten dengan tali lompatan yang lebih berat daripada yang lebih ringan, dan membantu Anda melibatkan lebih banyak otot selama latihan Anda. Set ini dilengkapi dengan tali 1/4 pon, dan tali 1/2 pon (beratnya terasa jauh lebih berat saat Anda menggunakannya).

Berbelanja sekarang: Crossrope mendapatkan set tali lompatan berbobot ramping, $ 99

Siap mencobanya? Ikuti latihan tali lompat seluruh tubuh 13 menit ini:

Ingin mengambil latihan tali lompat ke level berikutnya? Cukup tambahkan pita resistensi atau coba ganda-alif.